|
|||||||||
|
|
||||||||
26.05 - 17:33
Дефіцит йоду викликає затримку в розвитку| Здоровье
Дефіцит йоду викликає затримку в розвиткуНестача йоду під час вагітності може мати негативні наслідки для здоров’я дитини в майбутньому. Нестача йоду в організмі може привести до затримки розумового розвитку у дітей. Про це розповіла лікарка-дієтологиня. За її словами, нестача йоду особливо небезпечна під час вагітності та грудного вигодовування. Справа в тому, пояснює фахівчиня, що йод необхідний для синтезу гормонів щитовидної залози – це, в свою чергу, забезпечує обмін речовин. Також він необхідний для нормального розвитку центральної нервової системи, особливо процесів мієлінізації нервових волокон. Саме тому його недостатнє споживання йоду матір’ю призводить до затримки розумового розвитку у дитини. Легша форма дефіциту йоду в цій ситуації часто призводить до проблем зі шкільною успішністю, вважає експертка. Тому необхідно вживати його вигляді таблеток, але після консультації з лікарем. Щоб дізнатися, чи потрібен вам додатковий йод, потрібно здати спеціальний аналіз. Або включати в свій раціон продукти багаті цією речовиною. Велика кількість йоду міститься в морській капусті, ікрі, м’ясі тріски, пікші і тунця, в креветках і кальмарах. Є йод і в овочах і фруктах, наприклад, хурмі, чорній смородині, огірках, картоплі і часнику. https://newsyou.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Schweiß für die Gesichtshaut: Das sagen DermatologenMithilfe neuer Forschungen und Schönheitstrends ist Schweiß in den Mittelpunkt der Gesichtspflege gerückt. Pot dla skóry twarzy: co powiedzą dermatolodzyDzięki nowym badaniom i trendom w urodzie pot stał się głównym przedmiotem pielęgnacji skóry twarzy. Піт для шкіри обличчя: що скажуть дерматологиЗа допомогою нових досліджень і тенденцій у красі, піт став предметом уваги в догляді за шкірою обличчя. How many eggs a day is safe: conclusions from doctorsEggs are an important part of many people's diets because they contain many beneficial nutrients. Wie viele Eier pro Tag sind sicher: Schlussfolgerungen von ÄrztenEier sind ein wichtiger Bestandteil der Ernährung vieler Menschen, da sie viele nützliche Nährstoffe enthalten. |
|||||||||
|