|
|||||||||
|
|
||||||||
23.05 - 15:46
Дієтологи назвали 5 найшкідливіших звичок для гіпертоніків| Здоровье
Дієтологи назвали 5 найшкідливіших звичок для гіпертоніківПри гіпертонії перше, що мають зробити люди, це зав’язати зі шкідливими звичками та триматися подалі від стресових ситуацій. Не менш важливим аспектом полегшення життя гіпертоніків є здоровий збалансований раціон. Європейські вчені за результатами своїх досліджень розповіли про харчові звички, яких гіпертонікам слід уникати. Насамперед забути про смажену їжу та напівфабрикати. Не зловживати сіллю та ігнорувати продукти з калієм – це також важливо. Відмовлятися від усіх жирів також не слід, оскільки серед них є корисні, які обов’язково потрібні організму. І, нарешті, вчені радять при поході в магазин уважно вивчати на етикетках склад продуктів, чого багато хто не робить.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Піт для шкіри обличчя: що скажуть дерматологиЗа допомогою нових досліджень і тенденцій у красі, піт став предметом уваги в догляді за шкірою обличчя. How many eggs a day is safe: conclusions from doctorsEggs are an important part of many people's diets because they contain many beneficial nutrients. Wie viele Eier pro Tag sind sicher: Schlussfolgerungen von ÄrztenEier sind ein wichtiger Bestandteil der Ernährung vieler Menschen, da sie viele nützliche Nährstoffe enthalten. Ile jaj dziennie jest bezpieczne: wnioski lekarzyJajka są ważnym elementem diety wielu ludzi, ponieważ zawierają wiele korzystnych składników odżywczych. Скільки яєць в день безпечно: висновки від лікарівЯйця - це важливий елемент раціону багатьох людей, оскільки вони містять багато корисних поживних речовин. |
|||||||||
|