|
|||||||||
|
|
||||||||
14.05 - 09:39
Диетолог Пономарева объяснила, почему вам следует пить имбирный чай перед завтраком| Здоровье
Диетолог Пономарева объяснила, почему вам следует пить имбирный чай перед завтракомС имбирным чаем вы можете начать день бодро и без кофеина. Но у имбиря есть и другие преимущества, которые полезны для вашего тела. Диетолог Василиса Пономарева объясняет, почему это работает.
Имбирьможет предложить больше, чем просто острый вкус. Корень не только улучшит вашу пищу, но и ускорит обмен веществ, уменьшит боль в горле и поможет при проблемах с желудком и кишечником. "Попробуйте имбирный чай. Для этого нарежьте имбирь тонкими ломтиками, а затем поместите их в горячую воду", - говорит врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум.
Имбирь содержит важные для организма веществаКак и в большинстве фруктов и овощей, самые важные вещества находятся непосредственно под кожурой. Вот почему вы должны использовать органический имбирь, потому что тогда вы можете уверенно использовать кожуру. Добавьте немного лимонного сока, и у вас получится бодрящий напиток с восхитительным вкусом. "Независимо от того, пьете ли вы имбирный чай утром в качестве заменителя кофе или в качестве заряда энергии в течение дня: вы делаете что-то хорошее для своего организма. Горячий корень успокаивает желудок и помогает при диарее и расстройстве желудка".
Если этого недостаточно, имбирь также обладает антисептическим действием. Если у вас першит в горле, рекомендуется пожевать небольшой кусочек имбиря. https://www.medikforum.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania Nahrung für den Geist: Welche Lebensmittel bereichern Ihr GehirnDer Geist ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und seine Funktion hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Ernährung. Food for the mind: what foods will enrich your brainThe mind is one of the most important organs in the human body, and its work depends on various factors, including nutrition. Їжа для розуму: які продукти збагатять ваш мозокРозум - один із найважливіших органів у людському тілі, і його робота залежить від різноманітних чинників, включаючи харчування. |
|||||||||
|