07.05 - 16:29

Лікарі порадили п’ять способів зняти набряк ніг в домашніх умовах


 

Лікарі порадили п’ять способів зняти набряк ніг в домашніх умовах

При набряку ніг потрібно уникати статичних поз і робити розминку.

Є кілька простих методів, як можна зняти набряк ніг в домашніх умовах, інформує Ukr.Media.

Рекомендації читачам дали лікарі.

Вони перерахували п’ять способів, але із застереженням, що їх можна застосовувати при набряках нижніх кінцівок, зумовлених хронічною венозною недостатністю, тільки після консультації флеболога, за відсутності показань термінового оперативного втручання.

Як зняти набряк ніг в домашніх умовах

  • Намагатись уникати тривалих статичних поз, робити розминку кожні 60 хвилин по 10 хвилин.
  • Періодично надавати ногам підвищений стан.
  • Приймати контрастний душ.
  • Зменшити в раціоні споживання солі, продуктів із підвищеним вмістом солі.
  • Носити компресійний трикотаж — панчохи, гольфи (клас компресії допоможе підібрати флеболог).

https://newsyou.info/

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua