|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.05 - 09:39
Ці горіхи принесуть організму не користь, а лише шкоду| Здоровье
.jpeg)
Ці горіхи принесуть організму не користь, а лише шкодуВся справа в термічній обробці. Смажені горіхи, що лежали на прилавках довгий час, загрожують здоров’ю через високий вміст трансжирів. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Варто виділити не самі горіхи, а форму їхньої обробки. Смажені горіхи, звичайно ж, будуть завдавати більше шкоди. Тому що вони містять велику кількість жирів, які за високої температурної обробки перетворюються на трансжири, пояснили фахівці. Кількість цих шкідливих сполук у смажених горіхах збільшується при тривалому зберіганні. Річ у тім, що при постійному доступі світла і кисню такий продукт накопичує ще більше трансжирів. Смажені горіхи можуть негативно впливати на стан судин, попередили дієтологи. Наприклад, якщо людина має проблеми з рівнем холестерину, то їх вживання здатне погіршити ситуацію, тому варто звести споживання даного продукту до мінімуму. При цьому необов’язково повністю виключати шкідливу їжу, головне помірність і контроль порцій.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Причины появления кровоподтеков и отеков под глазами: что нужно знатьМногие люди сталкиваются с проблемой отеков и кровоподтеков под глазами, но не все понимают, почему это случается Ursachen für Blutergüsse und Schwellungen unter den Augen: Was Sie wissen müssenViele Menschen leiden unter Schwellungen und Blutergüssen unter den Augen, aber nicht jeder versteht, warum das passiert Przyczyny siniaków i obrzęków pod oczami: co musisz wiedziećWiele osób zmaga się z problemem obrzęków i siniaków pod oczami, ale nie każdy rozumie, dlaczego tak się dzieje Причини появи синців та набряків під очима: що потрібно знатиБагато людей стикаються з проблемою набряків та синців під очима, але не всі розуміють, чому це трапляється Popcorn: korzyści i szkody dla zdrowiaPopcorn, jedna z najpopularniejszych przekąsek na świecie, ma długą historię i zachwyca wyjątkowym smakiem i konsystencją |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||