|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.04 - 09:53
Експерт розповів, що буде якщо їсти один раз в день| Здоровье
.jpeg)
Експерт розповів, що буде якщо їсти один раз в деньФахівець зі зниження ваги розповів якими наслідками загрожує всього один прийом їжі в день. За словами лікаря, такий підхід, навіть, якщо це вимушений захід, не обіцяє нічого хорошого для здоров’я і зовнішнього вигляду. Він пояснив, що, як правило, люди з таким режимом харчування зловживають перекусами, які навіть не сприймають, як прийом їжі. Потенційно, це загрожує набором ваги, адже продукти, популярні в якості швидкого перекусу зазвичай являють собою висококалорійні солодощі. Також експерт попередив, що єдиний прийом їжі при такому способі життя буде надмірно калорійним, що також в перспективі може стати причиною набору зайвої ваги. “Важливо, що ми їмо очима: коли ви харчуєтеся раз на день, обсяг порції набагато більше. Вище ризик переїдання, і досить швидко ви звикнете до тієї моделі поведінки, яка в перспективі призводить до набору ваги”, — сказав лікар. Крім того, лікар застеріг від такого харчування людей, які страждають захворюваннями органами шлунково-кишкового тракту, так як це може стати причиною погіршення стану здоров’я.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Причины появления кровоподтеков и отеков под глазами: что нужно знатьМногие люди сталкиваются с проблемой отеков и кровоподтеков под глазами, но не все понимают, почему это случается Ursachen für Blutergüsse und Schwellungen unter den Augen: Was Sie wissen müssenViele Menschen leiden unter Schwellungen und Blutergüssen unter den Augen, aber nicht jeder versteht, warum das passiert Przyczyny siniaków i obrzęków pod oczami: co musisz wiedziećWiele osób zmaga się z problemem obrzęków i siniaków pod oczami, ale nie każdy rozumie, dlaczego tak się dzieje Причини появи синців та набряків під очима: що потрібно знатиБагато людей стикаються з проблемою набряків та синців під очима, але не всі розуміють, чому це трапляється Popcorn: korzyści i szkody dla zdrowiaPopcorn, jedna z najpopularniejszych przekąsek na świecie, ma długą historię i zachwyca wyjątkowym smakiem i konsystencją |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||