Врач объяснил, какую воду опасно пить по утрам

Поддерживает баланс лимфатической системы, является профилактикой заболеваний почек, желудка, помогает ускорить метаболизм — считается, что вода натощак сразу после пробуждения крайне полезна и даже необходима для организма. Но в том случае, если она правильной температуры. Слишком холодная вода или слишком горячая может спровоцировать проблемы с желудком.

Как отметил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, «чем сильнее отличается температура воды от температуры тела в любую сторону, тем больше она раздражает желудок». Отсюда — нарушение моторики и плохое самочувствие в течение дня.

newsyou.info