|
|||||||||
|
|
||||||||
04.02 - 09:14
Вечерний алкоголизм: как вовремя распознать зависимость| Здоровье
Вечерний алкоголизм: как вовремя распознать зависимостьПривычка расслабляться вечером может привести к проблемам. Вечерний алкоголизм — довольно коварная форма зависимости. Вы выпиваете после работы практически ежедневно, чтобы расслабиться, считая это нормой? При этом ни вы, ни ваше окружение не считают проблемой пару рюмок коньяка, или литров пива перед сном чем-то неправильным, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Признаки вечернего алкоголизмаАлкоголь стал для вас единственным способом релаксации. У зависимых словно нет другого способа снять вечернюю усталость, кроме рюмки (бокала). При этом можно ходить в гости, смотреть телевизор, даже играть с детьми, но все хотя бы под бутылочку пивка. Спиртное помогает лучше засыпать и крепче спать. При вечернем алкоголизме часто наблюдается нарушение нормального сна без дозы спиртного. Без привычной дозы вероятны ночные пробуждения и бессонница. Преобладание депрессивного настроения. Настоящая жизнь для вечерних алкоголиков начинается только после работы, когда открывается возможность выпить свои вожделенные 50-100 грамм. Из-за этого человек в течение дня в основном находится в угнетенном состоянии и пессимистическом настроении. Дневная выпивка не отменяет вечернюю. Допустим, человек по какому-то поводу выпил днем, это не означает, что он откажется от вечерней порции, которая уже стала своего рода ритуалом. Увеличиваются объемы выпиваемого спиртного. К примеру, все начиналось с 0,33 пива, а вот уже 1,5-2 литра за вечер — вполне нормально. При таких признаках рекомендуется обратиться к специалистам, которые квалифицированно помогут справиться с зависимостью. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Zwiększona potliwość: ostrzeżenie o możliwym zawale sercaZwiększona potliwość jest często odnotowywana jako objaw niepożądany, ale teraz naukowcy potwierdzili jej związek z zawałami serca. Збільшене виділення поту: попередження про можливий серцевий нападПідвищене потовиділення часто відзначається як несприятливий симптом, а тепер дослідники підтвердили його зв'язок із серцевими нападами. Nazwane metody przezwyciężenia bezsennościBezsenność jest częstym problemem wpływającym na zdrowie i jakość życia milionów ludzi na całym świecie. Benannte Methoden zur Überwindung von SchlaflosigkeitSchlaflosigkeit ist ein häufiges Problem, das die Gesundheit und Lebensqualität von Millionen Menschen auf der ganzen Welt beeinträchtigt. Named methods of overcoming insomniaInsomnia is a common problem that affects the health and quality of life of millions of people around the world. |
|||||||||
|