|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
27.12 - 16:51
Деменция: способы «создать резервы здоровых клеток мозга»| Здоровье
.jpeg)
Деменция: способы «создать резервы здоровых клеток мозга»Деменция захватывает человека, когда повреждено достаточное количество клеток мозга, так что нарушение передачи сигналов мешает повседневной жизни. Однако есть способы минимизировать риск заболевания головного мозга. Один из основных способов сохранить активность мозга - это выполнять стимулирующие действия. Dementia Australia уточнила: «Считается, что поддержание активности мозга способствует созданию резервов здоровых мозговых клеток и связей между ними».
Многочисленные исследования подтверждают мнение о том, что умственная стимуляция связана с улучшением когнитивных функций. Исследования также показывают, что активный ум снижает риск снижения когнитивных функций и слабоумия. Dementia Australia отметила: «Деятельность, которая тренирует мозг, может создать резерв мозга, который помогает компенсировать ущерб, причиненный болезнью Альцгеймера или другими заболеваниями. Поскольку мозг способен компенсировать и поддерживать нормальное функционирование, начало деменции может быть отложено».
Психическая стимуляция должна включать в себя «новое обучение», которое является «достаточно сложным, разнообразным и интересным», которое выполняется часто. Примеры включают чтение, прослушивание радио, посещение музеев и прохождение курса. Другие способы удержать мозг включенными - это изучение нового языка, игра на музыкальных инструментах и занятия спортом. Также может быть полезно заняться садоводством, играть в настольные игры, разгадывать кроссворды и другие головоломки. «Многие из этих занятий также связаны с социальным взаимодействием и физической активностью».
Сочетание умственной, социальной и физической активности «дает наибольшую пользу с точки зрения снижения риска деменции». https://www.medikforum.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||