Диетолог назвал помогающий при дисбактериозе продукт

Работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) при дисбактериозе может нормализовать квашеная капуста.

Об этом рассказал диетолог.

По словам эксперта, в квашеной капусте содержится значительное количество пищевых волокон, которые способны подпитать микрофлору ЖКТ. Иммунитет человека в значительной степени зависит от правильной работы кишечника, отметил врач.

Употреблять квашеную капусту надо правильно – перед подачей на стол продукт следует промыть, удалив излишки уксуса и соли, а затем приправить зеленым луком и растительным маслом.


С осторожностью употреблять данный продукт надо людям, страдающим от язвенной болезни, гастрита или схожими проблемами желудка, резюмировал диетолог.

https://sundaynews.info/