|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.08 - 16:11
Эксперт рассказал, что будет если есть один раз в день| Здоровье
.jpeg)
Эксперт рассказал, что будет если есть один раз в деньСпециалист по снижению веса Павел Исанбаев рассказал какими последствиями чреват всего один прием пищи в день. Об этом пишет РИА «Новости».
По словам врача, такой подход, даже, если это вынужденная мера, не сулит ничего хорошего для здоровья и внешнего вида. Он объяснил, что, как правило, люди с таким режимом питания злоупотребляют перекусами, которые даже не воспринимают, как прием пищи. Потенциально, это чревато набором веса, ведь продукты, популярные в качестве быстрого перекуса обычно представляют собой высококалорийные сладости. Также эксперт предупредил, что единственный прием пищи при таком образе жизни буде излишне калорийным, что также в перспективе может стать причиной набора лишнего веса. «Немаловажно, что мы едим глазами: когда вы питаетесь раз в день, объем порции намного больше. Выше риск переедания, и довольно быстро вы привыкнете к той модели поведения, которая в перспективе приводит к набору веса», — сказал Павел Исанбаев.
Кроме того, врач предостерег от такого питания людей, страдающих заболеваниями органами ЖКТ, так как это может стать причиной ухудшения состояния здоровья. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||