Репчатый лук назван суперпродуктом по разнообразию полезных свойств

Репчатый лук богат витаминами и питательными веществами, необходимыми организму человека, пишет Milliyet.

Употребление репчатого лука на протяжении месяца повышает плотность костей на 5%, утверждают ученые.

Лук снижает уровень холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает пищеварение, способствуя образованию в кишечнике полезных бактерий.

Он также снимает стресс и улучшает качество сна.

Лук убивает по рту вредные бактерии, что способствует укреплению зубов.

sundaynews