|
|||||||||
|
|
||||||||
27.01 - 04:29
Определены главные симптомы дефицита Омега-3| Здоровье
Нехватка в организме Омега-3 жирных кислот может привести к опасным последствиям для здоровья человека. Омега-3 жирные кислоты защищают клеточные мембраны и внутренние органы человека от разрушения. Без них невозможна полноценная работа нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, они сдерживают воспалительные процессы, улучшают состояние суставов, борются с эмоциональными расстройствами и синдромом хронической усталости. Первым признаком нехватки Омега-3 в организме является повышенная сухость и чувствительность кожи, а также акне. Жиры, которые содержатся в данных кислотах, улучшают качество кожных покровов, предотвращают потерю влаги и защищают кожу от раздражителей. Кроме того, к распространенным симптомам нехватки данного микроэлемента можно отнести также постоянную жажду, ломкость ногтей, боли в суставах, мышцах, медленное заживление ран, а также слабость. https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|