|
|||||||||
|
|
||||||||
11.11 - 12:33
Потеря обоняния. Как вернуть| Здоровье
Человеку подарена возможность наслаждаться запахами. Но мы настолько привыкли к этому, что не считаем чем-то сверхъестественным «учуять» запах цветка, приготовленной еды, запах зубной пасты, пекущегося пирога и много-много еще чего! Конечно, при простуде, гайморите, синусите, после гриппа с запахами тоже ощущается проблема - они становятся слабыми или мы их ощущаем по-новому, но все-таки слышим! За последний год многие из нас столкнулись с жестокой реальностью. О коронавирусе сказано и написано немало. Кто-то из нас сразу же поверил в происходящее, кто-то скептически пожимал плечами и надеялся, что все происходящее - какой-то психоз. Весной многим удалось проскочить первую волну. Но вот осень преподнесла сюрпризы. Заболевших становится все больше, а мер безопасности предпринимается все меньше. Одним из симптомов коронавируса является потеря обоняния. Кому-то удается из этой неприятности выйти с наименьшими потерями (теряется только возможность чувствовать запахи), а кто-то лишается обоняния полностью, то есть не слышит запахи и не чувствует вкус еды. Скажу вам: и то, и другое страшно. Страшно поднести к носу флакон с аммиаком и не учуять даже лёгкого амбре, страшно есть пищу и не отличать её вкус, страшно поставить в духовку пирог и не чувствовать запаха гари. Оказывается, людей столкнувшихся с такими проявлениями коронавируса, немало. Конечно, по сравнению с тяжелой формой заболевания, потеря обоняния - наименьшее зло. Но ведь никто пока не знает, как этот симптом в дальнейшем повлияет на здоровье, не говоря уже о качестве жизни. Многие из пострадавших жалуются, что уже длительное время у них не восстанавливается обоняние. А у кого-то без проблем оно вернулось через две недели после появления симптомов. Среди советов по восстановлению обоняния есть простые - промывание носа морской водой, закапывание капель для носа, сложные - по назначению врача закапывать гормональные средства в нос и другие. В любом случае, не следует «сложа ручки» ждать у моря погоды. Предлагаю несколько действенных манипуляций, с помощью которых обоняние вернулось ранее двух недель, после возникновения первых симптомов заболевания (першение в трахее, повышение температуры тела, сильная боль в мышцах (особенно спине). Не буду рассказывать о приеме лекарственных средств, но уверена, что принимать их надо сразу же, как почувствовали недомогание. Из-за слабости люди не сразу понимают, что не чувствуют запахи. Не хочется думать о плохом, некоторые успокаивают себя мыслями: «Сожгла слизистую носа, когда дышала парами водки или горячим паром». Но еще через два дня, когда при вдыхании аммиака не остается даже слабенького амбре, понимают, что не сталкивалась с подобным никогда. Конечно, становится страшно. На форумах множество информации по этому вопросу, многие рассказывают, что запах к ним так и не вернулся, хотя лечились всевозможными лекарственными средствами. Когда сама столкнулась с этой проблемой, решила, что не буду сдаваться и попробую применить свои знания. Подумала, что этот вирус вызывает проблемы с кровообращением, поэтому массаж - первое дело! Массаж 2. Затем смачивала кончики пальцев смесью эфирных масел (сосны, кедра, лаванды, чайного дерева) и усиленно массировала мочки ушей, ушные раковины. 4. В течение дня несколько раз повторяла такой массаж. 5. Раза три в день нюхала флакон с цитрусовым эфирным маслом (первое время бесполезно, но однажды «учуяла» легкий аромат - счастью не было предела!) 6. Массаж тела и зарядка 7. Ежедневно дышала свежим воздухом (первые дни на балконе), затем гуляла по безлюдным местам. Через три дня стала замечать - после активных движений (что-нибудь по хозяйству или упражнений, доступа свежего воздуха) начинала хоть немного чувствовать запахи (яблочный уксус, чеснок, запах цитрусовых). Это было слабенькое амбре, но я понимала - нахожусь на верном пути. Затем я вспомнила о целебной силе рассасывания масла. Нашла стоявшую без дела в кухонном шкафчике бутылочку горчичного масла и принялась ежедневно рассасывать 1 десертную ложку этого ценного масла. Масло можете использовать любое (подсолнечное, льняное, оливковое). Предупреждаю сразу - если решите воспользоваться этим способом, соблюдайте все правила! Если не выполнить два последних пункта, можно получить сильную диарею. И еще. Даже если улучшение наступило быстро - вы уже почувствовали запахи, продолжайте процедуры с рассасыванием масла хотя бы дней семь. Вы заметите - первые дни после рассасывания масла язык будет сильно покрываться белым налетом, но через несколько дней останется чистым. Вот тогда и прекращайте процедуру.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. |
|||||||||
|