Симптомы гормонального сбоя у женщины

При дисбалансе гормонов появляются самые неожиданные проблемы со здоровьем.

Сбой менструального цикла

У здоровой женщины менструальный цикл регулярный и колеблется в пределах 21-35 дней. Если появились задержки месячных или они вовсе исчезли, вероятнее всего, случился гормональный сбой. В любом случае, нерегулярный цикл – повод обследоваться.

Необоснованный набор веса

Если питание не изменилось, вы придерживаетесь привычной физической активности, но вес неуклонно растет, скорее всего, причина в гормональном дисбалансе. Возможно, есть сбои в работе щитовидки либо увеличился уровень кортизола.

Снижение сексуального влечения

Снижение либидо тоже может свидетельствовать о проблемах с гормонами. Если у вас нет очевидных физических, эмоциональных нагрузок, при этом отсутствует желание близости с любимым человеком, проверьте уровень гормонов.

Постоянная усталость

Спите положенные 7-8 часов в сутки, но пробуждаетесь уставшей? Для начала попробуйте скорректировать режим дня: ложиться спать пораньше, больше гулять на воздухе, делать утреннюю зарядку, включить в рацион овощи и фрукты. Если спустя месяц чувство усталости не пройдет, пора к врачу.

Перепады настроения

Когда в жизни все хорошо, нет объективных причин расстраиваться и грустить, но постоянно преследуют плохое настроение, раздражительность, тревожность, есть вероятность, что это связано с дисбалансом гормонов.

Потеря волос

От уровня гормонов зависит здоровье многих тканей и систем организма, в том числе состояние шевелюры. Количество гормонов колеблется в зависимости от цикла – например, перед менструацией и во время нее волосы выпадают интенсивнее. Но этот показатель не должен превышать 100 волосков в день. Если ежедневно теряете целые охапки волос, обратитесь к эндокринологу.

Нарушение сна

Если продолжительный период времени вы испытываете проблемы со сном – плохо спите, подолгу не можете уснуть, часто пробуждаетесь ночью, с утра чувствуете себя разбитым – возможно, в организме не достает гормона эстрогена.

Повышенное потоотделение

Чрезмерное потоотделение, особенно во время сна, может свидетельствовать о нарушении секреции серотонина.

Головная боль

При гормональном сбое в определенные дни цикла могут случаться приступы мигрени.

Тяга к сладкому

Если нестерпимо хочется шоколадку, пирожное, вероятно, в организме нарушен обмен гормонов серотонина, инсулина.

Источник: https://news.yellmed.ru/