|
|||||||||
|
|
||||||||
04.11 - 04:12
Почему у вас подергивается глаз?| Здоровье
Большинство из нас в то или иное время испытывали подергивание век (также известное как миокимия): легкие непроизвольные сокращения мышцы orbicularis oculi, расположенной под кожей вокруг века. Обычно подергивание происходит с одной стороны и на нижнем веке, бывает кратковременным, длится несколько секунд или минут, но может повторяться в течение нескольких часов. Хотя эти подергивания могут наверняка раздражать, обычно о них не стоит беспокоиться, - говорит Элеонора Т. Ким, доктор медицины, офтальмолог из Нью-Йорка: - «Подергивание век довольно распространено, обычно безвредно, и обычно проходит сама по себе». Причины подергивания глаза - Кофеин и алкоголь Несколько небольших настроек образа жизни могут предотвратить назойливые подергивания - например, достаточный сон (стремитесь к семи-восьми часам ночи), выделите время для снятия стресса в течение дня (скажем, 10 минут глубокого дыхания или прогулка) и сократите количество потребляемых безалкогольных напитков с кофеином и вина. Сухой глаз и воспаление Если маска, которую вы носите, не плотно прилегает, выдыхаемый вами воздух может течь вверх и попадать на поверхность глаз, что может высушить слезную пленку на поверхности и усугубить синдром сухого глаза. Если вам кажется, что у вас глаза сухие, восстановите влажность, смазав поверхность каплями по типу "искусственная слеза". Чистка век каждый вечер перед сном может предотвратить засорение сальных желез. Глазная аллергия Попробуйте использовать искусственные слезы или жидкость для промывания глаз, чтобы смыть аллергены с поверхности глаза, или отпускаемые без рецепта глазные капли с антигистаминными препаратами, чтобы временно уменьшить зуд и последующее подергивание. Другие возможные триггеры https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|