|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.10 - 14:51
Три привычки, которые подарят жир на животе| Здоровье
.jpeg)
Жир на животе – обычное явление. Но его чрезмерное количество чревато проблемами со здоровьем и есть несколько пищевых привычек, которые увеличивают риск его образования. Сладости Десерты с большим количеством сахара, вроде кексов, шоколадных батончиков и печенья способствует серьезному набору веса. В некоторых из них может содержаться до 20 грамм сахара, что очень много. Газировка Газированные сладкие напитки, чай и кофе с добавлением сахара, а также фруктовые соки приводят к избыточному потреблению калорий. В свою очередь лишние калории не преминут расположиться на животе. Безглютеновые продукты Если у человека отсутствует целиакия, то избегать продуктов с глютеном не стоит. Чаще всего для изготовления безглютеновых версий используется рисовая мука, в которой в два раза больше углеводов, чем в пшеничной цельнозерновой. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||