|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
29.09 - 20:05
Как избежать гипертонии в 40 лет: основные факторы| Здоровье
.jpeg)
Многие люди жалуются на гипертонию — повышенное артериальное давление, которое ухудшает общее самочувствие и приводит к развитию многих заболеваний. С возрастом наш организм нуждается в особой защите, поэтому людям среднего возраста стоит позаботиться о своем здоровье. Такую информацию предоставило издание Healthline. Как избежать гипертонии в 40 лет: основные факторы
Не забывайте следить за массой своего тела, а для этого важно придерживаться правильного питания. Исключите из рациона фаст-фуд, газированные напитки, продукты с высоким содержанием сахара, насыщенные жиры и алкоголь. Также занимайтесь спортом, хоты бы зарядкой и пешими прогулками, а еще регулярно проходите обследования у врачей, чтобы реагировать на изменения в организме. Все это даст положительный эффект. https://health.comments.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Групи крові та їх вплив на привабливість для кліщів: Яку групу обирають найменшеКліщі є одними з найнебезпечніших паразитів, які можуть передавати різноманітні інфекційні захворювання, такі як хвороба Лайма чи кліщовий енцефаліт Why Breakfast Cereals Can Be Bad for Your HealthFor many people, the day begins with a bowl of cereal, which seems like a quick and convenient way to start their day Коли потрібен ендокринолог: основні сигналиДізнайтеся, коли варто звернутися до ендокринолога у Києві: основні симптоми гормональних порушень, методи діагностики та профілактика Почему завтрак из хлопьев может навредить вашему здоровьюДля многих людей день начинается с тарелки завтраковых хлопьев, что кажется быстрым и удобным вариантом первого еды Dlaczego śniadanie złożone z płatków zbożowych może być szkodliwe dla zdrowiaDla wielu osób dzień zaczyna się od talerza płatków śniadaniowych, które wydają się szybką i wygodną opcją na pierwszy posiłek |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||