|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
02.09 - 07:06
Эксперт перечислила продукты, «убивающие» иммунитет| Здоровье
.png)
Какое питание ослабляет иммунную систему человека? По словам специалиста, опасно злоупотребление сахаром, который негативно влияет на микрофлору, и трансжирами. Последние образуются, когда масло для жарки используется многократно либо растительные жиры преобразуют в аналоги животных – например, из сливочного масла делают маргарин. Много транжиров содержится и в фастфуде. Эксперт отмечает: иммунной системе также вредит употребление большого количества продуктов, содержащих красители, ароматизаторы, усилители вкуса, а также однообразный рацион. Если повседневное меню скудное, состоит из набора одних и тех же продуктов, возникает дефицит микроэлементов, витаминов, что губительно для иммунитета. Чтобы не допустить дефицита или восполнить его, нужно отказаться от вредной пищи, фастфуда, насытить рацион натуральными природными продуктами и питаться разнообразно. Источник: https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Шум в ушах: о каких нарушениях может сигнализировать этот симптомШум в ушах, или тинитус, является неприятным и часто продолжительным симптомом, который может являться признаком различных заболеваний или нарушений в организме Szumy uszne: jakie zaburzenia może sygnalizować ten objawDzwonienie w uszach, czyli szumy uszne, to nieprzyjemny i często długotrwały objaw, który może być oznaką różnych chorób lub zaburzeń w organizmie Tinnitus: What Disorders Can This Symptom SignalTinnitus, or ringing in the ears, is an unpleasant and often persistent symptom that can be a sign of various diseases or disorders in the body Шум у вухах: про які порушення може сигналізувати цей симптомШум у вухах, або тинітус, є неприємним і часто тривалим симптомом, який може бути ознакою різних захворювань або порушень у організмі Signs of a Heart Attack in Women: Important Information for EveryoneHeart disease is one of the biggest health threats, and a heart attack is a major cause of death among women worldwide |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||