25.06 - 04:52

Почему не спасает солнцезащитный крем: частые ошибки в использовании санскринов


 

Если не применять средство правильно, не поможет даже самый высокий SPF.

Санскринами называют любую солнцезащитную косметику. Чтобы она действительно «работала», постарайтесь не допускать ошибок.

Не используйте крем с низким уровнем защиты. Санскрины с SPF ниже 20 можно применять лишь в случае, если находитесь в тени либо непродолжительное время на солнце. Для прогулок и походов на пляж нужны солнцезащитные средства с SPF 30 и выше.
Наносите в подходящее время. Большинство загорающих используют санскрины, после того как пришли на пляж и разделись. Но наносить их нужно за 20-30 минут до выхода на улицу. Крем защищает, лишь хорошо впитавшись в кожу.


Не наносите тонким слоем. Рекомендованное разовое количество солнцезащитного крема – 30-40 мл. Это примерно две столовые ложки. Грудь, спина и живот нуждаются в усиленной защите, поэтому на эти участки можно нанести по 10 мл крема. Да, с такими порциями можно разориться, но риск обгореть сведется к минимуму.


Не забывайте про маленькие, но важные участки: уши, веки, задняя часть шеи, подмышечные впадины и пальцы ног. Они тоже уязвимы перед солнцем. Важно иметь два солнцезащитных средства: для тела и для лица.
После купания тоже нужно использовать санскрин. В воде часть средства смывается, поэтому после каждого «заплыва» наносите его вновь. При продолжительном нахождении на улице крем намазывают каждые два часа.
Используйте защиту не только в солнечные дни. Большая ошибка – не применять крем в облачную погоду. На кожу попадают около 80% ультрафиолетовых лучей, даже если солнце не светит.


Не используйте крем с истекающим сроком. Защитные свойства санскрина сохраняются в течение двух лет с даты изготовления. Если ваш крем «старше», идите за новым.

Источник: https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Диетолог Соломатина назвала разрушающие мозг в жару продукты

Продукты, содержащие трансжиры и сахар, могут оказывать разрушительное действие на головной мозг летом, когда он «плавится» от жары. Более подробный перечень небезопасных продуктов назвала в интервью «Комсомольской правде» диетолог Елена Соломатина.
Подробнее »»

Девушкам на заметку: какие платья в моде этим летом

Эти платья привнесут в ваш образ яркость и оригинальность
Подробнее »»

Эксперты рассказали, как похудеть без диет и спорта

Похудеть без изнурительных диет и спорта вполне реально, если следовать определенным правилам. Одно из них – обязательное употребление белка.
Подробнее »»

Врач-сомнолог посоветовала, как спать в жаркую ночь без кондиционера

Эксперты рассказали, как спать в жару без кондиционера
Подробнее »»

Определен один из лучших способов снизить сахар в крови при диабете

Британские специалисты из Diabetes UK рекомендуют рацион на основе продуктов с низким гликемическим индексом как один из лучших способов снизить сахар в крови у диабетиков.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...