|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
16.05 - 20:27
Забудьте о стройности: напитки, которые мешают похудеть| Здоровье
.jpeg)
Если вы решили привести свою фигуру в норму, тогда обратите внимание не только на продукты питания, но и на напитки, которые вы употребляете в течение дня. Некоторые из них могут мешать вам сбросить лишний вес и вызывать ряд других проблем. Что это за напитки? Кофе с молоком Вы знали, что вкусный и ароматный латте содержит в себе около 250 калорий благодаря жирному молоку? А что будет, если употреблять его каждый день? Да, ваш любимый напиток вполне способен влиять на вес и мешать вашей стройности. Эксперты говорят, что люди, которые привыкли пить кофе с добавлением молока, сливок и сладких сиропов снижают свои шансы на похудение. Пакетированные соки В отличие от фрэша, соки из пакетика имеют в себе больше сахара и консервантов, чем натуральный продукт. Как только у вас возникнет желание выпить стакан такого сахара, вспомните: его порция содержит в себе 33 грамма сахара. А суточная норма потребления составляет 25 граммов. Вот и задумайтесь, настолько ли вам он нужен. Молоко Инсулиновый индекс молока является одним из самых высоких среди напитков. А молочный белок - мощный аллерген. Также в одном стакане молока содержится 12 граммов молочного сахара. Помимо этого, как заявили британские ученые, мужчины, потребляющие молоко на регулярной основе, повышают риск заболеть раком на 30%. Газировка Сладкая газированная вода - главный враг тех, кто пытается сбросить лишний вес. В составе этого продукта много сахара, консервантов, красителей, различных усилителей, которые вредят здоровью и приводят к ожирению, целлюлиту, сахарному диабету и другим проблемам. Откажитесь от газировки и тогда приведет в норму не только ваш вес, но и здоровье. Энергетики Многие люди увлекаются энергетическими напитками, которые весьма опасны и калорийны. Они повышают уровень сахара в крови, а также артериальное давление А количество таурина в баночке превышает дневную норму в сотни раз. При регулярном употреблении энергетики мешают не только похудеть, но и делают человека уставшим и раздраженным. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Grupy krwi i ich wpływ na atrakcyjność dla kleszczy: Która grupa jest najrzadziej wybieranaKleszcze należą do najniebezpieczniejszych pasożytów, które mogą przenosić różne choroby zakaźne, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu Группы крови и их влияние на привлекательность для клещей: Какую группу выбирают меньше всегоКлещи являются одними из самых опасных паразитов, которые могут передавать различные инфекционные заболевания, такие как болезнь Лайма или клещевой энцефалит Blood types and their influence on attractiveness to ticks: Which group is chosen the leastTicks are one of the most dangerous parasites that can transmit various infectious diseases, such as Lyme disease or tick-borne encephalitis Групи крові та їх вплив на привабливість для кліщів: Яку групу обирають найменшеКліщі є одними з найнебезпечніших паразитів, які можуть передавати різноманітні інфекційні захворювання, такі як хвороба Лайма чи кліщовий енцефаліт Why Breakfast Cereals Can Be Bad for Your HealthFor many people, the day begins with a bowl of cereal, which seems like a quick and convenient way to start their day |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||