|
|||||||||
|
|
||||||||
05.05 - 13:41
Украинцев предупредили о затяжной магнитной буре| Здоровье
Сегодня, 27 апреля, ожидается самая затяжная магнитная буря 2020 года. Это будет особенно тяжелое время для метеозависимых и пожилых людей. Магнитная буря продлится до 30 апреля, при этом 28 и 29 апреля геомагнитный шторм немного затихнет. В эти дни люди могут чаще жаловаться на проблемы со здоровьем. Мы выяснили, как влияет магнитная буря на здоровье человека. Главные симптомы при магнитных буряхМагнитные бури оказывают на человека не самое положительное влияние. При этом сильней всего его чувствуют люди с психическими расстройствами, сердечно-сосудистыми патологиями, повышенным или пониженным давлением. Среди главных симптомов при магнитных бурях – головная боль, головокружения, скачки давления, тахикардия, боль в суставах. Кроме того, человек может чувствовать себя уставшим, постоянно хотеть спать или наоборот – страдать бессонницей. Как улучшить состояние здоровья при магнитных буряхМедики рекомендуют хорошо высыпаться, не употреблять алкоголь, не переедать и побольше гулять на свежем воздухе. Кроме того, старайтесь в эти дни сократить физические и эмоциональные нагрузки. Старайтесь максимально сократить потребление или отказаться вовсе от кофе, крепкого чая, энергетиков, сильных специй и алкоголя. При этом делайте упор на фрукты. Старайтесь не делать резких движений, особенно, когда поднимаетесь с постели – есть риск почувствовать головокружение или вызвать головную боль. Тем, кто отправляется в дорогу, нужно быть предельно аккуратными за рулем – концентрация внимания может быть ухудшена. Необходимые меры во время магнитных бурь
hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|