|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.04 - 11:52
Ученые: не стоит полагаться на пищевые добавки при профилактике COVID-19| Здоровье
.jpeg)
Увлеченность витаминами и минералами может принести больше вреда, чем пользы. «Нет никакого «волшебного» средства, которое поможет предотвратить или вылечить коронавирус», – подчеркивают американские эксперты. Специалисты напоминают: добавки – это лишь дополнение к продуктам питания. И, в отличие от лекарств, они не предназначены для профилактики или лечения заболеваний. Витамины и минералы влияют на иммунную систему человека, но в комплексе с другими факторами. К ним относятся физическая активность, сбалансированное питание, регулярный сон. Более того, не стоит переоценивать эффект активных компонентов. Чрезмерное «обогащение» организма добавками или их сочетание с лекарственными препаратами может привести к неблагоприятным последствиям, а в некоторых случаях – стоить жизни. «Чрезмерное количество любого химического вещества, даже воды, может быть вредным, – отмечают авторы исследования. – «Если у пациентов нет серьезных оснований для употребления каких-либо добавок, лучше их вообще избегать». Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Мелатонін – навіщо він потрібен?Мелатонін - це гормон, який наш організм виробляє природним чином, і найчастіше його називають "гормоном сну". Він регулює наші циркадні ритми — внутрішній біологічний годинник, який відповідає за те, коли ми повинні не спати, а коли відпочивати Melatonin – Warum ist es wichtig?Melatonin ist ein Hormon, das unser Körper auf natürliche Weise produziert und oft als „Schlafhormon“ bezeichnet wird. Es reguliert unseren zirkadianen Rhythmus – unsere innere Uhr, die bestimmt, wann wir wach sein und wann wir uns ausruhen soll Мелатонин - зачем он нужен?Мелатонин — это гормон, который наш организм вырабатывает естественным образом, и чаще всего его называют «гормоном сна». Он регулирует наши циркадные ритмы — внутренние биологические часы, которые отвечают за то, когда мы должны бодрствовать, а когда отд Wie Sie Ihr Immunsystem im Herbst und Winter stärkenHerbst und Winter gelten traditionell als Zeiten, in denen das Immunsystem besonders beansprucht wird Чим зміцнити імунітет в осінньо-зимовий періодОсінньо-зимовий період зазвичай вважається часом, коли імунітет відчуває підвищену навантаження. Холодне повітря, нестача сонця, сезонні віруси та стрес створюють сприятливі умови для частих застуд |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||