20.04 - 14:45

Самопомощь при болях в желудке


 

Гастралгия — схваткообразные боли в эпигастральной области, возникающие при заболеваниях самого желудка, а также при вегетативных неврозах и некоторых других заболеваниях.

Основной причиной гастралгии является нарушение моторики желудка и двенадцатиперстной кишки (спазма или растяжения). Усиление сокращений мышц стенки желудка в сочетании с замедленной эвакуацией из него содержимого вызывают появления гастралгии.

Обычно боль, появление которой связано со спазмом или растяжением желудка и двенадцатиперстной кишки, называемая висцеральной, бывают тупой и ощущаются обычно по средней линии живота. Желудочным болям присуща иррадиация – отраженная передача болевых ощущений в участки тела, иннервируемые из тех же корешков, в которых проходят чувствительные волокна, несущие импульсы от соответствующих внутренних органов.

При желудочных коликах, нарушениях пищеварения и болезненном напряжении мускулатуры брюшной стенки приложите к больному месту грелку или горячий компресс. Подержите три минуты, затем замените грелкой с холодной водой или холодным компрессом на 1 минуту.

Прикладывайте поочередно то горячее, то холодное в течение 20 минут и закончите горячей грелкой или компрессом. Круговой массаж живота по часовой стрелке часто облегчает боль. Его можно делать самостоятельно.

Профилактика

Придерживайтесь диеты, включающей натуральную пищу, богатую клетчаткой, воздержитесь от жирной пищи.
Ешьте не спеша и в спокойной обстановке.
Пейте больше жидкости, это предотвратит запоры.
Не злоупотребляйте кофе, алкоголем.
Не курите.
Избегайте излишних волнений и стрессов.
Отвлекайтесь от волнений и тревог – занимайтесь физкультурой, больше двигайтесь.
Высыпайтесь.
newsyou.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Чим зміцнити імунітет в осінньо-зимовий період

Осінньо-зимовий період зазвичай вважається часом, коли імунітет відчуває підвищену навантаження. Холодне повітря, нестача сонця, сезонні віруси та стрес створюють сприятливі умови для частих застуд
Подробнее »»

How to boost your immune system during the fall and winter seasons

The fall and winter seasons are traditionally considered a time when the immune system experiences increased strain
Подробнее »»

Чем укрепить иммунитет в осенне-зимний период

Осенне-зимний период традиционно считается временем, когда иммунитет испытывает повышенную нагрузку. Холодный воздух, недостаток солнца, сезонные вирусы и стресс создают благоприятні умови для частых простуд
Подробнее »»

Why does the skin need collagen?

Collagen is one of the key proteins that provides the skin with strength, elasticity and a healthy look
Подробнее »»

Dlaczego skóra potrzebuje kolagenu?

Kolagen to jedno z kluczowych białek, które nadaje skórze siłę, elastyczność i zdrowy wygląd
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua