|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.04 - 09:37
Эксперт раскрыл 4 секрета по улучшению здоровья легких| Здоровье
.jpeg)
Индийский эксперт, тренер по холистическому подходу к жизни, Люк Коутиньо раскрыл 4 секрета по улучшению здоровья легких, что имеет ключевое значение в противостоянии заражению коронавирусом. Специалист уверен, что для этой цели следует удалять из организма излишнюю слизь. В связи с непрекращающимся распространением коронавируса во всем мире ученые и медики ищут способы, как противостоять заражению. Люк Коутиньо в свою очередь уверен, что упор следует делать на здоровье легких. По его словам, к настоящему времени известно, что у заболевания имеют место симптомы, подобные признакам обычного гриппа, но, с вероятностью больших последствий. Фактом является то, происходит поражение органов дыхания со сгущением слизи, что связано с затруднением дыхания. Именно поэтому важно укреплять иммунитет и избегать чрезмерного накопления продукта секреции клеток.
«Наше тело нуждается в слизи, так как она действует как защитный механизм. Когда мы вдыхаем некоторые бактерии или вирусы, они задерживаются в легких, что препятствует их дальнейшему проникновению в организм. Позднее продукт секреции клеток выводится из тела через чихание, кашель или насморк, проблема при этом возникает, когда его слишком много, что имеет отношение к людям с ХОБЛ, астмой, бронхитом», — пояснил Люк Коутиньо.
Первая рекомендация специалиста — употреблять отвар из семян пажитника за счет свойств по удалению излишней слизи из организма. Главное не переусердствовать, одного-двух подходов в день достаточно. Глубокое дыхание помогает таким же образом, вытесняя ненужнее из тела. Объяснение простое, физические упражнения улучшают кровообращение в легких. Специалист также посоветовал полоскать рот соленой кипяченой водой, что является простым способом борьбы не только с простудными заболеваниями. Избавиться от излишней слизи позволяет и ингаляция — вдыхание горячего пара. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Medications That Can Impair Memory and Attention: Effects on the BrainA decrease in cognitive functions, such as memory and attention, can be a consequence of taking certain medications Ліки, які можуть знижувати пам'ять і увагу: Наслідки для мозкуЗниження когнітивних функцій, таких як пам'ять і увага, може бути наслідком прийому деяких лікарських засобів How Avocado Helps You Lose Weight: Benefits for Your BodyAvocado is not only a delicious and nutritious fruit, but it is also known for its numerous health benefits Как авокадо способствует похудению: преимущества для вашего организмаАвокадо – это не только вкусный и питательный фрукт, но и известный своими многочисленными преимуществами для здоровья Jak awokado pomaga w utracie wagi: korzyści dla organizmuAwokado to nie tylko pyszny i pożywny owoc, ale także owoc znany ze swoich licznych korzyści zdrowotnych |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||