|
|||||||||
|
|
||||||||
27.03 - 16:55
Остеоартроз: ученые объяснили, почему эта болезнь опасна для жизни| Здоровье
Она поражает суставы бедер, рук и коленей. Остеоартроз развивается, когда хрящ между суставами изнашивается, что затем разрушает и кости. Типичные симптомы — боль, тугоподвижность и припухлость в пораженных суставах. Остеоартроз неизлечим, поэтому терапия лишь облегчает симптомы. При этом на 11% повышается риск смерти. В течение 10 лет ученые наблюдали более 10 тысяч человек с этим недугом. Они смотрели, как на больных влияют ходьба, психическое состояние и качество сна. Выяснилось, что самая сильная связь между остеоартрозом и преждевременной смертью у тех, кто мало ходит пешком. Плохой сон, депрессия, тревога тоже влияли на течение болезни, но в значительно меньшей степени. Вывод очевиден: главное при артрозе — сохранять двигательную активность. Несмотря на боль, страх и опасение за свои суставы, необходимо продолжать ходить. Как отмечают авторы исследования, небольшое количество регулярных прогулок даст защиту от сопутствующих проблем, включая депрессию и сердечно-сосудистые заболевания. Предыдущие исследования показали связь между ходьбой при инвалидности и смертностью. Оказалось, движение помогает организму бороться со всеми недугами, которые могут привести к смерти. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. |
|||||||||
|