|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
11.03 - 09:22
Простой способ поможет предотвратить сокращение мозга у пожилых людей| Здоровье
.jpeg)
Пожилые люди, которые регулярно ходят, занимаются садоводством, плавают или танцуют, имеют больший мозг, чем их неактивные сверстники, согласно предварительному исследованию. Эффект от упражнений равен минус четырем годам старения мозга. По данным MedicalXpress, исследование будет представлено на 72-м ежегодном собрании Американской академии неврологии в Торонто (Канада), с 25 апреля по 1 мая 2020 года. «Эти результаты являются впечатляющими, они предполагают, что люди могут потенциально предотвратить сокращение мозга и влияние старения на мозг, становясь более активными», — сказал автор исследования Йан Гу, доктор философии, из Колумбийского университета в Нью-Йорке и член Американской академии неврологии. — По мере старения людей, физическая активность может снижать риск снижения когнитивных функций и деменции. В нашем исследовании использовались сканирование мозга для измерения объема мозга у разных групп людей, и было обнаружено, что те, кто бы физически активен имел мозговой объем, эквивалентный четырем годам старения мозга, чем люди, с низкой активностью».
ИсследованиеВ исследовании приняли участие 1557 человек со средним возрастом 75 лет. У 296 человек было легкое когнитивное нарушение, и у 28% был ген APOE, который связан с более высоким риском болезни Альцгеймера. Ученые изучили результаты МРТ-сканирования мозга участников и обнаружили, что по сравнению с людьми из неактивной группы у тех, кто был наиболее активен, общий объем мозга был больше. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Dlaczego olej lniany jest korzystny, zwłaszcza dla kobiet: Przegląd korzyści i właściwościOlej lniany to jeden z najbardziej wartościowych produktów roślinnych, który znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce i medycynie Warum Leinsamenöl besonders für Frauen vorteilhaft ist: Vorteile und Eigenschaften im ÜberblickLeinsamenöl ist eines der nützlichsten Pflanzenprodukte, das nicht nur in der Küche, sondern auch in der Kosmetik und Medizin breite Anwendung findet Почему льняное масло полезно, особенно для женщин: Обзор преимуществ и свойствЛьняное масло – это один из самых полезных растительных продуктов, который находит широкое применение не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине Why flaxseed oil is useful, especially for women: Overview of benefits and propertiesFlaxseed oil is one of the most useful plant products, which is widely used not only in cooking, but also in cosmetology and medicine Чому лляна олія є корисною, особливо для жінок: Огляд переваг і властивостейЛляна олія — це один з найбільш корисних рослинних продуктів, який знаходить широке застосування не тільки в кулінарії, але й у косметології та медицині |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||