|
|||||||||
|
|
||||||||
27.02 - 08:16
Четыре простых совета врачей для улучшения состояния печени при гепатите| Здоровье
Соблюдать здоровый рацион. Врачи часто не называют какого-то конкретного типа питания при заболевании гепатитом, но определенных правил рациона ученые все же советуют придерживаться. Нездоровое питание увеличивает риск повреждения печени у всех людей, но особенно при имеющемся гепатите. «Держитесь подальше от калорийной, жирной, жирной и сладкой пищи. Это помогает контролировать вес, снижает риск ожирения печени — состояния, которое уменьшает эффективность лекарств, применяемых для лечения вируса гепатита», — данный совет врачей простой, но действенный.
«Избегайте насыщенных жиров, сладостей – их нельзя употреблять на постоянной основе. Также важно снижать содержание натрия, полностью избегать алкоголя, пить много воды», — рассказали специалисты.
Регулярно двигаться, заниматься спортом. При гепатите движение улучшает усвоение лекарств. «Регулярные физические упражнения укрепляют иммунную систему, защищают состояние печени от развития ожирения. Занимайтесь не менее 30 минут в день», — дали еще один простой совет врачи.
Избегать добавок. Многие из пищевых добавок вредят состоянию печени, предупреждают эксперты. «Если имеется гепатит, их прием может быть очень опасным. Вместо помощи, эти средства могут привести к повреждению органа. Не принимайте их самостоятельно – только после консультации с врачом или по его рекомендации», — подчеркнули научные работники.
Источник: newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. |
|||||||||
|