|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.02 - 12:40
Эндокринолог: кето-диеты нельзя назвать безопасными| Здоровье
.jpeg)
Различные вариации кето-диет, то есть рациона питания с минимумом углеводов, сегодня в моде как никогда. Однако их нельзя назвать безопасными, а быстрое похудение может серьезно подкосить здоровье. Эксперт по обмену веществ, врач-нейроэндокринолог, кандидат медицинских наук Юрий Потешкин рассказывает о плачевных последствиях для здоровья, к которым могут привести кето-диеты. «Когда я слышу, что человек 3 года «сидит» на одном мясе, тем более красном, жирном, мне как врачу хочется посмотреть его анализы. Дело в том, что различные исследования неоднократно показали: при кетопитании повышается мочевая кислота. Причем, даже при отсутствии большого количества белка. Поэтому жестким противопоказанием для кетодиеты является наследственная предрасположенность к подагре. Кстати, напомню, что самое неприятное последствие подагры это даже не боли в суставах, а прогрессирующее поражение почек вплоть до их отказа», — рассказывает врач.
Но почему те, кто придерживает кето-диеты сообщают, что чувствуют себя лучше? Фактически, лишая организм необходимого количества углеводов, человек вгоняет тело в состояние хронического стресса. И реакция на этот стресс индивидуальна. Кто-то будет чувствовать усталость и вялость, а кто-то — повышенную концентрацию вниманию. Однако независимо от индивидуальных особенностей, пребывание в состоянии хронического стресса оказывает на организм крайне негативное влияние в долгосрочной перспективе. «Наиболее неблагоприятно такая нагрузка может сказаться на желчном пузыре, поджелудочной железе, печени. Выдержать долгую кетодиету без тяжелых последствий, заболеваний желудочно-кишечного тракта могут только люди с идеально здоровыми органами пищеварения».
Источник: newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||