12.02 - 18:05

Как понять, что вашему организму пора отдохнуть


 
 

Ненормированный график, стрессы, постоянный недосып – эти факторы существенно влияют на нашу жизнь и "подрывают" организм. Врачи перечислили признаки, которые указывают на то, что вам срочно нужен отдых. 

Головная боль

Повышенная утомляемость может быть причиной частых приступов мигрени. Таким образом ваш организм бастует против работы или других дел, на которых у него не осталось сил. Переутомление может провоцировать также болевые ощущения в области шеи, спины и глаз.

Проблемы с пищеварением

Когда запас энергии на нуле и организм хочет отдохнуть, он может посылать соответствующие сигналы и через пищеварительную систему. Чаще всего это проявляется болью в животе, вздутием, диареей, запором и другими симптомами.

Частые простуды

При переутомлении организма страдает иммунная система, а точнее она становится уязвимой к различным инфекциям и вирусам. В таких случаях "подцепить" простуду, грипп и другие заболевания проще простого. 

Боль в грудной клетке

Боль такого характера чаще всего носит неврологический характер. При эмоциональных перегрузках может давить в области груди, появляется одышка и тревожность. Лучше всего при таких симптомах обратиться к врачу и побольше отдыхать. 

Снижение сексуальной активности

Если организм переутомлен, то он требует только сна, а значит сексуальная активность переходит на второй план. Из-за частых стрессов и сверхурочной работы потребность в сексе снижается, но несколько выходных спасут ситуацию.

comments.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Очищение крови может вылечить от коронавируса

Может ли удаление специфических токсинов из крови стать одним из средств лечения COVID-19? Проведенное в США исследование дает утвердительный ответ на этот вопрос.
Подробнее »»

Женщина серьезно травмировалась из-за взрыва антисептика

Любовь к романтике обернулась для многодетной мамы трагедией.
Подробнее »»

Как уменьшить вред от утренней чашки кофе

Кофе вымывает кальций и вызывает зависимость
Подробнее »»

Делаем домашние средства для увеличения губ: пламперы, бальзамы и маски

Увеличить объем губ на непродолжительный срок можно без хирургического вмешательства.
Подробнее »»

Как в человеке «уживаются» три уровня мозга: рептилия, млекопитающее и неокортекс

Модель триединого мозга была создана в 60-х годах прошлого века американским нейрофизиологом Полом Маклином.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua