|
|||||||||
|
|
||||||||
10.02 - 13:01
Названы способы избавиться от вздутия живота| Здоровье
Они действительно работают. Вздутие живота определяется как аномальное набухание газа или увеличение диаметра брюшной области. В результате пациент чувствует тяжесть в животе, боль в животе и повышенное урчание в желудке. Прежде чем мы перейдем к деталям, касающимся ключа к избавлению от вздутия живота, давайте сначала обсудим некоторые причины этой проблемы. Вот некоторые из причин: — кислотный рефлюкс Патологические причины — синдром раздраженного кишечника (СРК) Использование семян чиа для предотвращения вздутия живота Семена чиа были использованы с давних времен. Благодаря высокой концентрации антиоксидантов, клетчатки, кальция, белка и углеводов, они могут: — Предотвратить вздутие живота (не забудьте предварительно замочить их в первую очередь!). В 2 столовых ложках семян чиа содержится: — 137 калорий Состав продукта стакан воды Приготовление: Замочите семена чиа в стакане воды, по крайней мере, на час (и больше, если это возможно). Важно: Излишне говорить, что никто не знает ваше тело лучше, чем вы! Поэтому важно обратить внимание на то, как ваше тело отвечает как только вы начинаете принимать это средство каждое утро, по мере того как некоторые люди чувствовали вздутие живота и дискомфорт. Рекомендуется начинать добавлять только чайную ложку семян чиа и постепенно доводить свой путь до трех чайных ложек. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|