|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.01 - 14:07
Названы преимущества употребления зеленого чая| Здоровье
.jpeg)
Зарубежные эксперты перечислили преимущества употребления зеленого чая перед сном. Одним из них является улучшение здоровья сердца. Зеленый чай — это напиток, подвергнутый минимальной ферментации, в связи с чем в нем максимально сохраняются полезные составляющие, среди которых большое количество антиоксидантов, замедляющих процесс старения организма. Эксперты уверены, что дар природы особенно полезно пить перед сном, учитывая при этом зимний период. В частности, он помогает расслабиться и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, при указанных же проблемах снижается вероятность осложнений. Его любители могут обезопаситься и от инсульта. Очень важное его достоинство — защита от онкологических болезней.
Выпивание зеленого чая перед сном помогает избежать бессонницы и получить более качественный сон, что позволяет проснуться в хорошем настроении без вялости. Напиток также улучшает работу главного органа центральной нервной системы за счет положительного влияния на сосуды мозга. В этом же списке достоинств и снижение риска подхватить простудное заболевание. Он же способствует выведению токсинов из организма, что напрямую сказывается на улучшении внешнего вида. Желающим похудеть он тоже будет полезен, так как состав улучшает обмен веществ, за счет чего происходит сжигание жира. Среди других преимуществ: стимулирование работы кишечника и поддержание здоровья зубов, плюс — минимизация неприятного запаха изо рта. В конечном счете зеленый чай помогает избежать разного рода болезней, тем самым снижая вероятность преждевременной смерти. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Шум в ушах: о каких нарушениях может сигнализировать этот симптомШум в ушах, или тинитус, является неприятным и часто продолжительным симптомом, который может являться признаком различных заболеваний или нарушений в организме Szumy uszne: jakie zaburzenia może sygnalizować ten objawDzwonienie w uszach, czyli szumy uszne, to nieprzyjemny i często długotrwały objaw, który może być oznaką różnych chorób lub zaburzeń w organizmie Tinnitus: What Disorders Can This Symptom SignalTinnitus, or ringing in the ears, is an unpleasant and often persistent symptom that can be a sign of various diseases or disorders in the body Шум у вухах: про які порушення може сигналізувати цей симптомШум у вухах, або тинітус, є неприємним і часто тривалим симптомом, який може бути ознакою різних захворювань або порушень у організмі Signs of a Heart Attack in Women: Important Information for EveryoneHeart disease is one of the biggest health threats, and a heart attack is a major cause of death among women worldwide |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||