|
|||||||||
|
|
||||||||
29.01 - 14:48
Почему нельзя одновременно употреблять кальций и витамин D| Здоровье
Американские специалисты провели клинические испытания и пришли к выводу, что одновременный прием кальция и витамина D опасен для здоровья. Об этом сообщает издание Annals of Internal Medicine. Исследователи выяснили, что совместное употребление этих добавок негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, в частности повышает риск инсульта на 18%. Дело в том, что они формируют на стенках сосудов бляшки, которые замедляют ток крови. Как правило, кальций + витамин D назначается пожилым людям, чтобы укрепить их кости и суставы, но именно эта категория пациентов наиболее уязвима к сердечным проблемам. Известно, что витамин D способствует усвоению кальция, который является важным строительным материалом для костей и зубов. Но употреблять эти микроэлементы можно только по отдельности, чтобы не навредить здоровью. В ходе эксперимента ученые выяснили, как и другие витаминные добавки влияют на организм. Результаты исследования показали, что для сердца полезны жирные омега-3 кислоты, а также фолиевая кислота. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. |
|||||||||
|