23.01 - 15:58

Исследование: когнитивно-поведенческая терапия помогает справиться с симптомами менопаузы


 

Исследование, опубликованное в Menopause, журнале "Североамериканского общества менопаузы", показало, что когнитивно-поведенческая терапия может помочь справиться с другими симптомами менопаузы, такими как проблемы со сном и сексуальная дисфункция. Это исследование является первым, в котором рассматривается эффективность когнитивно-поведенческой терапии при физических и психологических симптомах менопаузы.

Особенности исследования
Исследовательская группа привлекла 71 женщин в перименопаузе или постменопаузе, которые искали облегчение симптомов. В рандомизированном контролируемом исследовании слепые оценки участников проводились в начале испытания, через 12 недель после начала и через три месяца после лечения. Сеансы когнитивно-поведенческой терапии включали образовательные, когнитивные и поведенческие стратегии в отношении вазомоторных и депрессивных симптомов, тревоги, проблем со сном и сексуальных проблем.

Выводы
Ученые пришли к выводу, что когнитивно-поведенческая терапия действительно уменьшает некоторые симптомы менопаузы: приливы, нарушения сна, депрессию и сексуальные проблемы. Эти результаты оставались неизменными в течение не менее трех месяцев после лечения когнитивно-поведенческой терапией.

«Это небольшое исследование согласуется с другими исследованиями женщин в период менопаузы, показывающими преимущества когнитивно-поведенческой терапии в улучшении приливов. Это также продемонстрировало улучшение депрессии, сна и сексуальной функции », - говорит д-р Джоанн Пинкертон, исполнительный директор NAMS, который не принимал участия в исследовании. 

https://www.medikforum.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Осевший в комнате никотин образует вредный для здоровья канцероген

Оказалось, что с курильщиками опасно жить в одном доме и ездить в одном автомобиле
Подробнее »»

Эксперты рассказали, когда нельзя употреблять картофель

Свежая картошка во многом полезный продукт, но бывают случаи, когда ее категорически нельзя употреблять.
Подробнее »»

Какие продукты нужно исключить, чтобы предотвратить раннюю смерть

Новое исследование показывает, что сокращение потребления соли и исключение трансжиров из рациона предотвращает преждевременную смерть около 100 миллионов человек из-за болезней сердца и гипертонии.
Подробнее »»

Медики раскрыли пользу воды с кардамоном

Ежедневное питье воды с кардамоном помогает организму быстрее сжигать жир, избавляться от лишних килограммов. Также подобная привычка обладает другими малоизвестными положительными для здоровья свойствами.
Подробнее »»

Миф или правда: заразен ли бронхит?

Врач рассказал, что важно знать в период эпидемии ОРВИ и гриппа.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...