23.01 - 07:29

Опасно ли сбегать из зимы в лето


 

Многие стремятся из морозной погоды вырваться куда-нибудь в теплую страну и погреться на пляже. Насколько опасным для здоровья является такая резкая смена климата?

Зимой уровень кислорода в воздухе в полтора раза выше, чем летом, поэтому ряд больных с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, что называется, дышат легче. Более того, именно весной и летом происходит самое большое число инфарктов, как показывает статистика. Впрочем, это вовсе не значит, что для «хроников» зима предпочтительней. Во-первых, летом в воздухе вырастает содержание фитонцидов, то есть отрицательных зарядов кислорода, образующихся под действием лучей солнца. А значит, сам кислород сильнее окисляет. Во-вторых, в мороз сосуды в нашем теле сужаются для того, чтобы сберечь тепло. Это может приводить к скачкам артериального давления.

Если вы прожили в какой-то местности много лет, ваш организм к ней полностью адаптировался, включая смену времен года, изменения показателей атмосферного давления и влажности. Это очень важно, поскольку именно в этой местности слаженно работают биоритмы вашего тела. И приход зимы на смену теплому времени года организм воспринимает нормально. Когда же вы в середине зимы оказываетесь где-то в тропиках, это может быть шоком для вашего организма. В этой связи эксперты, как правило, дают один простой, но испытанный совет.

Если вы меняете резко время года в связи с переездом, лучше двигаться в будущее, но не в прошлое. Из климатических условий зимы лучше оказаться в условиях весны или лета, но не осени. И не бойтесь зимы, ведь в это время года ускоряется обмен жиров и расход холестерина, что очень важно при профилактике сердечно-сосудистых болезней.
newsyou.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Осевший в комнате никотин образует вредный для здоровья канцероген

Оказалось, что с курильщиками опасно жить в одном доме и ездить в одном автомобиле
Подробнее »»

Эксперты рассказали, когда нельзя употреблять картофель

Свежая картошка во многом полезный продукт, но бывают случаи, когда ее категорически нельзя употреблять.
Подробнее »»

Какие продукты нужно исключить, чтобы предотвратить раннюю смерть

Новое исследование показывает, что сокращение потребления соли и исключение трансжиров из рациона предотвращает преждевременную смерть около 100 миллионов человек из-за болезней сердца и гипертонии.
Подробнее »»

Медики раскрыли пользу воды с кардамоном

Ежедневное питье воды с кардамоном помогает организму быстрее сжигать жир, избавляться от лишних килограммов. Также подобная привычка обладает другими малоизвестными положительными для здоровья свойствами.
Подробнее »»

Миф или правда: заразен ли бронхит?

Врач рассказал, что важно знать в период эпидемии ОРВИ и гриппа.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...