13.12 - 08:38

Антипохмельный кефир: как правильно употреблять напиток при алкогольных отравлениях


 

Давайте разберемся, достоин ли кефир статуса борца с похмельем.

Симптомы похмелья знакомы многим: головные боли, тошнота, жажда, усталость, озноб. Чтобы поскорее прийти в порядок, человек поддается кефирному искушению. Однако увлекаться не стоит. Кисломолочный продукт может усугубить состояние.

Польза кефира
Безусловно, за счет содержания полезных бактерий, витаминов и минералов этот продукт:

помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта,
повышает аппетит,
улучшает метаболизм,
снимает головную боль.
Но получить это можно, только употребляя напиток в небольших количествах.

В чем опасность?
При алкогольных отравлениях резко повышается кислотность. А поскольку в кефире немалая доза молочной кислоты, он может причинить дополнительный вред. По этой же причине напиток противопоказан в качестве похмельного средства людям с повышенной кислотностью желудка.

Кроме того, кефир известен своим слабительным действием. Здоровому человеку такое «очищение» полезно, но в период похмелья в дополнение к рвоте будет совсем не кстати.

 

Выбираем кефир
Главный критерий – срок годности. Для лечения похмелья нужен продукт, срок хранения которого не превышает семи дней. Это говорит о его натуральности. Лучше отдавать предпочтение кефиру, попавшему на прилавок 2-3 дня назад.

В составе кисломолочного напитка не должно быть примесей, ароматизаторов и консервантов. Употребление «искусственного» кефира не принесет пользы. Если не любите кефир, попробуйте ряженку либо несладкий йогурт.

Правила лечения
Чтобы кефир действительно помог, нужно придерживаться четырех правил.

1-2 стаканов достаточно, чтобы снять неприятные симптомы. Более высокая доза может вызвать рвоту, диарею.
Не употреблять кефир сразу из холодильника: напиток должен иметь комнатную температуру. Холодный кефир потребует больших энергетических растрат.
Для лучшего усвоения принимать его натощак.
Не смешивать кефир с другими напитками, особенно с кофе и алкоголем. От таких «коктейлей» состояние усугубится.

https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Не делайте так: 10 способов разрушить отношения

Если человек вынужден постоянно притворяться, то долго в таких отношениях протянуть сложно
Подробнее »»

Хочу отдохнуть: 10 правил идеального отпуска

Немного экстрима не помешает, если жизнь человека слишком монотонна и начинает развиваться апатия ко всему
Подробнее »»

Нарушение менструального цикла – причина бить тревогу

Чтобы в будущем не страдать от проблем с циклом, нужно уже сегодня заняться их профилактикой
Подробнее »»

Валерьянка или пустырник: что лучше? Как правильно пить валерьянку и пустырник?

Кто-то считает, что гомеопатические и лекарственные препараты можно применять по собственному усмотрению, так как они натуральные и не способны нанести вреда здоровью.
Подробнее »»

Почему мальчики дерутся: ответ детского психолога

Сабина Ламанна пояснила, как бороться с детской агрессией
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua