|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
04.12 - 18:03
Названы фрукты, которые защитят от ожирения и диабета| Здоровье
Почему диетологи советуют есть виноград и апельсины вместе. Два фрукта, апельсин и виноград, защитят тебя от ожирения и диабета лучше диет и таблеток. В этих фруктах, как выяснили диетологи, содержатся два специфических соединения, которые и способствуют мощному профилактическому действию. Благодаря компонентам, на которые богаты апельсины и виноград, организм почти не подвергается скачкам сахара, а его сосуды укрепляются Транс-ресвератрол и гесперетин, вещества, которые содержатся в апельсинах и красном винограде, также помогают контролировать аппетит, и в целом ведут к снижению веса. Кстати, людям с проблемами сердца тоже стоит обратить на эту фруктовую парочку. Об этом заявили кардиологи из США. Специалисты пришли к заключению, что употребление винограда и цитрусовых в один прием пищи, способствует улучшению в работе сердечной мышцы. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Food for the mind: what foods will enrich your brainThe mind is one of the most important organs in the human body, and its work depends on various factors, including nutrition. Їжа для розуму: які продукти збагатять ваш мозокРозум - один із найважливіших органів у людському тілі, і його робота залежить від різноманітних чинників, включаючи харчування. Еда для ума: какие продукты обогатят ваш мозгРазум - один из важнейших органов в человеческом теле, и его работа зависит от различных факторов, включая питание. Продолжительность пробежки: рекомендации экспертовВажность движения и физической активности в настоящее время признана одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||