|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.12 - 15:32
Пять веских причин, чтобы пить огуречную воду каждый день| Здоровье
.jpeg)
Каждый человек должен соблюдать определенный питьевой режим, позволяющий организму правильно функционировать. Диетологи рекомендуют вместо вредных газированных напитков добавить в свой рацион огуречную воду, которая не только отлично справляется с жаждой, но и обладает полезными свойствами. Почему ее стоит пить каждый день? Источник витаминов В осенне-зимний период организм особо нуждается в полезных веществах и витаминах, поэтому огуречная вода поможет пополнить их запас. Просто в обычную воду добавьте кусочки огурца и ваш напиток будет содержать большое количество витаминов А, С, К и Е. Регулярное употребление огуречной воды поможет укрепить иммунитет, а также защитит клетки от агрессивного воздействия окружающей среды (смога, табачного дыма). Также этот напиток, благодаря своему составу, препятствует образованию тромбов. Нормализация давления Люди, страдающие гипертонией должны знать, что с помощью огуречной воды можно нормализовать артериальное давление. Огуречный сок препятствует обезвоживанию организма, насыщая его калием, а благодаря этому улучшается кровообращение и работа сердца. Подавление аппетита Не всем бывает легко справиться с аппетитом, особенно на диете. Если чувство голода появляется регулярно, даже после приемов пищи, пейте больше огуречной воды. Она не только поможет утолить жажду, но и снизит аппетит. Уход за кожей Не случайно в большинство кремов и лосьонов добавляют огурец, ведь он отлично увлажняет кожу, делая ее гладкой и нежной. Точно такой же эффект можно получить и при употреблении огуречной воды, которая выводит из организма лишнюю жидкость, очищая его от токсинов и других вещества. Благодаря высокому содержанию кремния, этот напиток предотвращает различные воспаление и акне (кожное заболевание). Здоровье костей К сожалению, многие люди жалуются на заболевание костной ткани, которое приводит к частым переломам и травмам. С помощью огуречной воды, в которой содержится много витамина К можно укрепить кости, улучшить их состояние и предотвратить развитие воспалительных процессов. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Dlaczego olej lniany jest korzystny, zwłaszcza dla kobiet: Przegląd korzyści i właściwościOlej lniany to jeden z najbardziej wartościowych produktów roślinnych, który znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce i medycynie Warum Leinsamenöl besonders für Frauen vorteilhaft ist: Vorteile und Eigenschaften im ÜberblickLeinsamenöl ist eines der nützlichsten Pflanzenprodukte, das nicht nur in der Küche, sondern auch in der Kosmetik und Medizin breite Anwendung findet Почему льняное масло полезно, особенно для женщин: Обзор преимуществ и свойствЛьняное масло – это один из самых полезных растительных продуктов, который находит широкое применение не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине Why flaxseed oil is useful, especially for women: Overview of benefits and propertiesFlaxseed oil is one of the most useful plant products, which is widely used not only in cooking, but also in cosmetology and medicine Чому лляна олія є корисною, особливо для жінок: Огляд переваг і властивостейЛляна олія — це один з найбільш корисних рослинних продуктів, який знаходить широке застосування не тільки в кулінарії, але й у косметології та медицині |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||