Помидоры для повышения потенции

Сексуальные возможности мужчины зависят от множества факторов: общего здоровья, правильного питания, отсутствия болезней, плохой наследственности, психологической устойчивости и т. д. О том, как влияют помидоры на потенцию (в числе других полезных продуктов), догадываются или знают немногие. Между тем этот непримечательный овощ является одним из самых полезных продуктов для желающих обладать мужской силой «на уровне» и даже больше.

Как помидоры влияют на потенцию

Огромное влияние на мужскую силу оказывает состояние и работа сердечно-сосудистой системы — ведь хорошая эрекция возможна только при наполнении пещеристых тел полового органа кровью. Представители Института Роветт из Шотландии провели исследование и выяснили, что томат — лидер среди овощей и фруктов по нескольким позициям:

• Влияние на сосуды — в составе помидора находятся полезные витамины и микроэлементы, отсутствуют насыщенные жиры, почти нет соли, сахара и крахмала, поэтому овощ является исключительно полезным при атеросклерозе и гипертонии.

• Влияние на потенцию — томаты содержат большое количество ликопина, мощного антиоксиданта, который предотвращает старение в 100 раз эффективнее известного витамина Е (витамин молодости). Ликопин защищает простату от онкологии, улучшает кровоснабжение очищением от холестериновых бляшек, повышает почти на 40% количество здоровых сперматозоидов.

• Влияние на органы ЖКТ — благодаря дезинтоксикационному действию глутатиона (вещество содержится в кожице) организм избавляется от шлаков и, в особенности, тяжелых металлов. Именно они, накапливаясь, приводят к общему ухудшению здоровья, в т. ч. половой функции.

Помимо этого, в составе помидоров присутствует антиоксидант лютеин, необходимый для сохранения остроты зрения.

Когда помидоры наиболее полезны

Влияние помидоров на потенцию определяется содержанием ликопина, самого ценного вещества томатов. Наиболее высокое оно в плодах красного цвета — ведь этот антиоксидант по сути является красящим пигментом. Большие количества его содержатся также в арбузе и красных грейпфрутах — они не менее полезны для мужского здоровья.

Оптимальной нормой потребления ликопина считается 5 мг, а содержание его в томатах колеблется от 5 до 50 мг/кг (в красных — больше). Соответственно для покрытия необходимой дневной дозы достаточно съедать 4 красных томата или выпивать 2 стакана сока с мякотью.

Норма не является фиксированной — все строго индивидуально. Если вы любите спагетти с кетчупом или постоянно кушаете грейпфруты, то ваш организм получает достаточно ликопина.

Существует еще одна тонкость в приеме этого полезного овоща — чтобы ликопин усваивался максимально, помидоры едят с растительным маслом, а тушение или запекание высвобождает больше полезного компонента. Другими словами, оптимальный вариант употребления — тушеные томаты с растительным маслом (или кетчуп). Конечно, без канцерогенов и консервантов.

Не стоит увлекаться томатами или соком людям с повышенной кислотностью, при хронических заболеваниях почек и панкреатите.

Резюме

Помидоры для потенции могут с успехом использоваться в составе меню здорового питания — в сыром или тушеном виде, но обязательно приправленные подсолнечным или оливковым маслом. Диетическое питание, коррекция образа жизни, лекарственные травы — действенные методы, рассчитанные на отсроченный результат. Для получения эффекта в обозримом будущем намного рациональнее использовать препараты для повышения потенции — они обладают доказанной результативностью, имеют качественные сертификаты и доступны в онлайн-аптеке https://medko24.com совершенно анонимно.