|
|||||||||
|
|
||||||||
13.11 - 12:25
Как бороться с головокружением| Здоровье
Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головокружение и тошноту. Ощущение определенно не из самых приятных. Но такому состоянию периодически подвергаются и взрослые, и дети, и старики. В чем же причина и чем чревато возникновение этой проблемы? Состояние, когда кружится голова, называется вертиго. Это весьма распространенный синдром, он занимает второе место после головных болей. Головокружение – это ощущение движения окружающего пространства и предметов. Практически всегда такое состояние сопровождается тошнотой, а иногда и рвотой. Рассмотрим основные случаи возникновения синдрома вертиго. Общие причины возникновения головокружения Кровяное давление не успевает повыситься до необходимого уровня, что и приводит к столь неприятным ощущениям. Головокружение, возникающие при вставании с постели, может быть следствием ортостатического коллапса. При внезапном изменении положения тела человека в пространстве происходит быстрый отток крови от головы. За определения положения тела в пространстве отвечает вестибулярный аппарат. Нарушения его функционирования, патология внутреннего уха (болезнь Меньера) способны вызвать не только вертиго, но и рвоту. Необходимо посетить врача и поработать над вестибулярным аппаратом. Для этого нужно выполнять упражнения для развития чувства равновесия. Проблемы с центральной нервной системой куда опасней и требуют консультации опытного специалиста. Нехватка кислорода, провоцирующая ухудшения состояния человека, может наблюдаться в переполненном транспорте, в душном помещении. Достаточно обеспечить доступ свежего воздуха и проблема решится сама собой. Сильный испуг, стрессовые ситуации, накопившаяся усталость тоже являются причинами возникновения синдрома вертиго. Необходимо отладить свое психическое состояние, расслабиться, наладить режим сна, а также проводить больше времени на свежем воздухе, поближе к природе.
Из-за этого утрудняется поступление кислорода в мозг, нарушается отток крови. Курс лечебного массажа, теплые ванны, стимулирующие кровообращение уколы помогут справиться с проблемой накопления солей и устранят головокружение. ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Понижение артериального давления. Проблема головокружения, связанная со снижением давления, характерна для первого триместра. При расширении сосудов, вызванном беременностью, падает кровяное давление. В связи с этим в мозг поступает меньшее количество кислорода, что и вызывает вертиго; Анемия. Ближе к второму-третьему триместру может возникнуть анемия – малокровие. Ее причиной является пониженная выработка гемоглобина в эритроцитах. Чтобы предотвратить возникновение этой проблемы, беременной женщине следует употреблять в пищу продукты, стимулирующие кроветворение: говядину, абрикосы, гранаты, курагу; Вместо этого клетки мозга отравляют токсины, выделяющиеся при курении сигареты. Эритроциты заполняются моноксидом углерода, возникает спазм мелких капилляров, питающих мозг. Никотин искажает нервные импульсы, что приводит к кратковременному перевозбуждению. Вот почему может кружиться голова, когда куришь. Но почему когда человек бросил курить, все равно кружится голова? Такое состояние провоцируется изменениями организма человека после того как он бросил курить. Отказ от приема никотина вызывает так называемый синдром отмены. Организм получает большее количество кислорода и постепенно отвыкает от никотиновой подпитки, расширенные сосуды понижают артериальное давление. Сопровождающими симптомами синдрома могут быть резкая смена настроения, раздражительность, бессонница, понижение аппетита, головные боли, усталость, тошнота, кашель. В течение месяца после отказа от сигарет состояние человека нормализуется. Хоть головокружение и кажется несерьезной проблемой, нельзя ни в коем случае его игнорировать. Синдром вертиго может быть сигналом о более серьезных нарушениях в организме. Чтобы снизить риск возникновения подобной проблемы, необходимо регулярно заниматься спортом, совершать прогулки на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, а также периодически проходить медицинское обследование и курсы массажа. https://mjusli.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя: ефективні порадиЖирна шкіра обличчя потребує особливого догляду, оскільки вона схильна до виразного блиску, розширених пор, і появи прищів. Parfümnoten: Farbtöne für Blondinen und BrünettenParfüm ist nicht nur ein Duft, es ist eine Art Accessoire, das Ihren Stil und Ihre Individualität unterstreichen kann. Nuty zapachowe: odcienie dla blondynek i brunetekPerfumy to nie tylko zapach, to rodzaj dodatku, który może podkreślić Twój styl i indywidualność. Perfume notes: shades for blondes and brunettesPerfume is not only a fragrance, it is a kind of accessory that can emphasize your style and individuality. Ноты духов: оттенки для блондинок и брюнетокДухи – это не только аромат, они являются своеобразным аксессуаром, который может подчеркнуть ваш стиль и индивидуальность |
|||||||||
|