|
|||||||||
|
|
||||||||
11.11 - 15:29
Эксперт раскрыла всю правду о разгрузочных днях| Здоровье
Артериальной гипертонией страдает каждый пятый, а после 50 лет — каждый второй человек. При этом большинство пациентов чувствуют себя абсолютно здоровыми. Принято считать, что высокое давление обязательно себя проявляет — головной болью, шумом в ушах, тяжестью. Однако случаи, когда оно никак не даёт о себе знать, даже поднимаясь до критических значений, нередки. Нутрициолог разъяснила, стоит ли «разгружаться» после переедания После срыва и переедания многие пытаются исправить ситуацию, устроив себе разгрузочный день. Однако действительно ли они эффективны и полезны? Фитнес-нутрициолог Катя дала подробный ответ на этот вопрос на своей странице в Instagram. По мнению эксперта, разгрузочные дни не нужны — даже после застолья или переедания. Далее она развенчала связанные с ними мифы. Эффективное и быстро похудение Но и этого можно не делать! Важно средненедельное значение. Если всю неделю ты была умничкой на дефиците, а вчера переела на профицит, то ты не разжиреешь моментально от одного переедания. Просто тебя «зальет» на короткий срок, будет отек, который очень скоро пройдет. Очищение кишечника от токсинов и шлаков Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
6 Möglichkeiten, Schwellungen im Gesicht am Morgen loszuwerdenSchwellungen im Gesicht sind ein ziemlich häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. 6 sposobów na pozbycie się porannego obrzęku twarzyObrzęk twarzy to dość powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. 6 способов избавиться от отека лица утромОтек лица – это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Müssen Sie Ihr Gesicht nach dem Auftragen einer Stoffmaske waschenStoffmasken sind aufgrund ihrer Bequemlichkeit und Wirksamkeit zu einem beliebten Hautpflegeprodukt geworden. Czy po nałożeniu maseczki materiałowej trzeba umyć twarzMaseczki materiałowe stały się popularnym produktem do pielęgnacji skóry ze względu na wygodę i skuteczność. |
|||||||||
|