|
|||||||||
|
|
||||||||
06.11 - 08:00
Что нужно сделать вечером, чтобы не болеть с похмелья утром| Здоровье
Иногда вечер бывает настолько веселым, что утром встать с кровати кажется невыполнимой задачей. Чтобы было не так плохо, лучше всего позаботиться об этом заранее – еще во время вечеринки. Эксперты советуют в перерывах между тостами пить больше воды, это позволяет быстрее выводить из организма избытки алкоголя и продукты его распада. Также рекомендуется хорошо поесть перед употреблением алкоголя, это позволит не потерять контроль и не выйти за рамки своей нормы. Если вы чувствуете, что ситуация вышла из под контроля и вы явно перебрали, а на утро нужно быть в форме, лучше всего «промыть желудок». Выпейте как можно больше воды и вызовите рвоту. Не самая приятная процедура, но она поможет вам вывести излишки алкоголя. Перед сном желательно выпить абсорбенты, например, активированный уголь. И побольше воды – чтобы справиться с алкоголем, организму нужно в четыре раза больше воды, чем спирта. Утром, для того чтобы взбодриться поможет контрастный душ. Отличное средство от тумана в голове. Интересно и то, что душ помогает избавиться от перегара. Дело в том, что запах продуктов распада алкоголя организм выводит через легкие и кожу. Другими словами, перегаром пахнет не только ваше дыхание, но и кожа. Х Хорошо помогает на утро порция мясного бульона – идеальная еда с похмелья. Можно выпить стакан кефиру или крепкого чая. А вот от кофе стоит воздержаться – он обезвоживает и без того страдающий организм. newsyou.info
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
6 Möglichkeiten, Schwellungen im Gesicht am Morgen loszuwerdenSchwellungen im Gesicht sind ein ziemlich häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. 6 sposobów na pozbycie się porannego obrzęku twarzyObrzęk twarzy to dość powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. 6 способов избавиться от отека лица утромОтек лица – это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Müssen Sie Ihr Gesicht nach dem Auftragen einer Stoffmaske waschenStoffmasken sind aufgrund ihrer Bequemlichkeit und Wirksamkeit zu einem beliebten Hautpflegeprodukt geworden. Czy po nałożeniu maseczki materiałowej trzeba umyć twarzMaseczki materiałowe stały się popularnym produktem do pielęgnacji skóry ze względu na wygodę i skuteczność. |
|||||||||
|