06.11 - 08:00

Что нужно сделать вечером, чтобы не болеть с похмелья утром


 

Иногда вечер бывает настолько веселым, что утром встать с кровати кажется невыполнимой задачей. Чтобы было не так плохо, лучше всего позаботиться об этом заранее – еще во время вечеринки.

Эксперты советуют в перерывах между тостами пить больше воды, это позволяет быстрее выводить из организма избытки алкоголя и продукты его распада. Также рекомендуется хорошо поесть перед употреблением алкоголя, это позволит не потерять контроль и не выйти за рамки своей нормы.

Если вы чувствуете, что ситуация вышла из под контроля и вы явно перебрали, а на утро нужно быть в форме, лучше всего «промыть желудок». Выпейте как можно больше воды и вызовите рвоту. Не самая приятная процедура, но она поможет вам вывести излишки алкоголя.

Перед сном желательно выпить абсорбенты, например, активированный уголь. И побольше воды – чтобы справиться с алкоголем, организму нужно в четыре раза больше воды, чем спирта.

Утром, для того чтобы взбодриться поможет контрастный душ. Отличное средство от тумана в голове. Интересно и то, что душ помогает избавиться от перегара. Дело в том, что запах продуктов распада алкоголя организм выводит через легкие и кожу. Другими словами, перегаром пахнет не только ваше дыхание, но и кожа. Х

Хорошо помогает на утро порция мясного бульона – идеальная еда с похмелья. Можно выпить стакан кефиру или крепкого чая. А вот от кофе стоит воздержаться – он обезвоживает и без того страдающий организм.

newsyou.info

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Распространённая болезнь, из-за которой может развиться рак поджелудочной железы

Онкологи из США сообщили, что сахарный диабет второго типа стимулирует развитие рака.
Подробнее »»

Что такое гипотония?

Гипотония – заболевание, развивающееся вследствие нарушения нейрогормональной регуляции сосудистого тонуса и сбоев в работе ЦНС, которое сопровождается резким падением артериального давления.
Подробнее »»

Как сливочное масло влияет на зрение

Что произойдет, если есть сливочное масло ежедневно.
Подробнее »»

Кому не стоит есть морковь и картошку

О том, какие корнеплоды при определенных обстоятельствах вредны, что надо учитывать при употреблении в пищу картофеля, моркови и редьки, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Подробнее »»

Какие болезни грозят аномально тёплой зимой

О том, каких проблем со здоровьем стоит опасаться предстоящей зимой
Подробнее »»

Читайте также:
13.11 - 18:57

Опасность обычных продуктов и польза экологического питания

Ухудшение настроения и самочувствия, понижение работоспособности, обострение хронических заболеваний, бессонница, нервозность, постоянное пребывание в депрессии – вот чем грозит человеку неправильное питание
Подробнее »»

13.11 - 18:26

Самое интересное о витаминах C, А, В, Е, К: где прячутся, от чего разрушаются и как лучше сохраняются

Предлагаем увлекательный гид по витаминам. Расскажем, чего они не любят, боятся, может ли количество витаминов увеличиться при правильном хранении.
Подробнее »»

13.11 - 18:22

На какое опасное заболевание могут указывать судороги в ногах

Главные причины появления судорог в ногах назвал врач-ортопед, вице-президент Немецкого общества спортивной медицины и профилактики Аксель Кляйн.
Подробнее »»

13.11 - 17:35

Цинк - эксперты рассказали, чем он важен в период простуд

Дефицит цинка имеет неприятные последствия, такие как пересушенная кожа, ломкие ногти и выпадающие волосы, а также повышенная восприимчивость к инфекциям, гриппу и простуде.
Подробнее »»

13.11 - 17:20

Как распознать инсульт и почему нельзя медлить

Инсульт характеризуется внезапным появлением ряда нарушений – двигательных, речевых и координаторных, общемозговых.
Подробнее »»

13.11 - 16:37

Почему дергается глаз и как с этим бороться?

Подергивание в зоне вокруг глаза – это не что иное, как множественное сокращение мышц, которое носит произвольный характер.
Подробнее »»

13.11 - 16:18

Эти советы помогут избежать инсульта

Существуют простые правила, которых нужно придерживаться.
Подробнее »»

13.11 - 15:33

Типы девушек, которых не берут замуж 

В наше время достаточно сложно найти стабильные и нормальные отношения, в которых ты будешь уверена на сто процентов.
Подробнее »»

13.11 - 15:15

Доктор рассказал, как болит голова при раке мозга и инсульте

Врач Александр Мясников рассказал, как головная боль может свидетельствовать об опухоли мозга, аневризме или инсульте.
Подробнее »»

13.11 - 14:23

Маска и кондиционер для волос: чем отличаются эти два продукта

Стоит ли переплачивать за название на упаковке?
Подробнее »»

13.11 - 14:11

Эти продукты нельзя есть натощак

Помните, завтрак не должен содержать десертов.
Подробнее »»

13.11 - 13:33

Названы продукты, которые помогут против насморка

Для борьбы с насморком нередко используются сильнодействующие лекарства, в то время как существуют продукты, которые помогают избавиться от него естественным путем.
Подробнее »»

13.11 - 12:25

Как бороться с головокружением

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головокружение и тошноту. Ощущение определенно не из самых приятных.
Подробнее »»

13.11 - 12:09

Продукты, которые запускают воспалительные процессы

Специалисты перечислили продукты, которые могут запустить в организме воспалительные процессы.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...