|
|||||||||
|
|
||||||||
03.11 - 16:21
Семь фактов о пользе граната и гранатового сока| Здоровье
![]() Гранаты имеют внушительный состав питательных и полезных для здоровья веществ. Гранат — вид растений из рода Гранат семейства Дербенниковые со съедобными плодами. Плоды граната употребляются в пищу в сыром виде, в приготовленных блюдах, напитках и для получения гранатового сока. Многие культуры используют гранат в качестве средства народной медицины. Классифицированный как ягода, плод граната составляет около 5−12 см в диаметре. Это красное, круглое и похожее на красное яблоко растение со стеблем в форме цветка. Кожура граната толстая и несъедобная, но внутри есть сотни съедобных семян. Каждое семя окружено красным, сочным и сладким семенным покрытием, известным как арил. Гранаты имеют внушительный состав питательных и полезных для здоровья веществ. Полезные свойства граната: 1. Гранат обладает впечатляющим противовоспалительным эффектом Хроническое воспаление какого-либо органа приводит к развитию серьезных заболеваний — болезней сердца, появлению рака, диабета 2 типа, болезни Альцгеймера и даже ожирения. Гранаты обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые снижают риски развития этих заболеваний. 2. Гранат — средство против рака молочной железы Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных видов рака у женщин. Экстракт граната может препятствовать размножению клеток рака молочной железы — даже убивая некоторые из них. Однако доказательства в настоящее время ограничиваются только лабораторными исследованиями. 3. Гранат может Высокое кровяное давление (гипертония) является одним из ведущих факторов сердечных приступов и инсультов. В одном исследовании люди с гипертонией наблюдали значительное снижение артериального давления после употребления 150 мл гранатового сока ежедневно в течение двух недель. 4. Гранат помогает в борьбе с артритом и болью в суставах Растительные соединения в гранате оказывают противовоспалительное действие и помогают в лечении артрита. 5. Гранатовый сок может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Болезни сердца в настоящее время являются наиболее распространенной причиной преждевременной смерти. Пуническая кислота, основная жирная кислота в гранате, защищает от болезней сердца. 6. Гранат улучшает память Исследование с участием 28 пожилых людей с жалобами на память показало, что 230 мл гранатового сока в день значительно улучшали маркеры вербальной и зрительной памяти. Исследования на мышах также показывают, что гранат может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера 7. Гранат может улучшить производительность упражнений Гранат богат диетическими нитратами, которые, как было показано, улучшают физическую работоспособность. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
|||||||||
Читайте также:
Что такое полуперманентная тушьВам надоело каждое утро вставать на полчаса раньше для нанесения макияжа? Тогда полуперманентная тушь – это именно то, что вам нужно. Названы болезни, от которых может защитить тминТмин тонизирует и стимулирует весь организм Как заботиться о стареющих родителях: пять советов для взрослых детейУход за пожилыми родителями – это отличный способ вернуть им часть той любви, которую они дали вам в детстве. ТОП-5 самых главных ошибок во время разгрузочных днейНесколько разгрузочных дней нужны каждому организму Впервые в истории: врачи смогли вернуть к жизни мертвое сердце |
|||||||||
Читайте также:
14.12 - 08:21 Средства для роста волосВолосы – одно из самых красивых достоинств каждой девушки. Кто-то экспериментирует с оригинальными стрижками, а кто-то предпочитает классическую длинную косу. 14.12 - 07:39 Врачи назвали самую привлекательную часть женской грудиУченые определили, на какую часть груди смотрят люди 14.12 - 07:23 Счастливы вместе: 10 секретов хороших отношенийНaд отношениями нужно работать, а уважение и понимание – это ключ к успеху 14.12 - 06:36 Какой овощ помогает контролировать уровень сахара в кровиСодержание сахара в крови очень важный показатель здоровья 14.12 - 05:31 Три самые бесполезные процедуры при лечении простудыЭти процедуры могут быть опасными для здоровья 14.12 - 04:29 Ученые рассказали, чем опасны антисептики для рукПостоянно использовать антисептики нельзя 14.12 - 04:29 Лучшие маски для векОчень нежной и тонкой является кожа вокруг глаз. Первые мимические морщины образовываются именно в этой области, лучше всего выдавая и подчёркивая реальный возраст. 13.12 - 23:24 Хна для волосЖенщины красят волосы хной уже много веков. Хна – порошок растения под названием Лавсония неколючая (от лат. – Lawsonia inermis L.), известный натуральный краситель, родиной которого является Азия и Африка. Особой популярностью этот краситель пользуется н 13.12 - 22:45 Специалисты назвали 3 супер-продукта, которые всегда должны быть в рационеУпотребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний. 13.12 - 22:37 Названы болезни, от которых может защитить тминТмин тонизирует и стимулирует весь организм 13.12 - 21:36 Пять эффективных способов борьбы со стрессомЧрезмерное воздействие стресса может подорвать здоровье 13.12 - 21:29 Комплименты, которые мужчины ждут после сексаСильная половина тоже любит ушами, мы подскажем, как похвалить партнера, который превзошел сам себя в постели. 13.12 - 20:34 О каких болезнях может сигнализировать запах телаЕсли в организме нет никаких нарушений – запах тела будет нейтральный 13.12 - 20:32 Жевательная резинка в волосах ребенка: «выпутываемся» без ножницДетям не хочется бросать в урну прожеванную «резинку»: ее лепят на стены, под парты, на волосы одноклассниц… 13.12 - 19:59 Нитевая подтяжка лицаЖенская красота и молодость понятие временное и не каждая готова смириться с возрастными изменениями на лице, когда каждая морщинка говорит о прожитых годах, переживаниях и потерях. |
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
Загрузка... |
|||||||||
|
|||||||||
|
|