01.11 - 07:34

Список продуктов, которые портят зубы хуже, чем конфеты


 

Здоровые и красивые зубы – это не только часть благополучного образа, но и во многом показатель состояния здоровья. Для поддержания зубов в хорошем состоянии необходимо не только правильно питаться, соблюдать гигиену полости рта, но и ограничит употребление продуктов, способствующих кариесу.

Леденцы

Самую большую опасность для зубов составляют сладости, которые нельзя съесть целиком и сразу. Сосание леденцов означает, что зубы подвергаются воздействию сахара и кислот гораздо дольше, чем если бы вы съели кусок пирожного или тортика.

Соленый крекер

Вкусное и хрустящее печенье содержит в себе много крахмала, ферментов и трансжиров, которые негативно влияют на состояние зубов, в частности, способствуют развитию кариеса.  Поэтому для перекуса лучше использовать свежие фрукты и овощи.

Сухофрукты

В сухофруктах содержится много витаминов и полезных веществ, но во время сушки из фруктов удаляется влага, в результате чего естественно присутствующие в них сахары становятся "сильно концентрированными". Из-за этого сухофрукты начинают липнуть и застревать в зубах, создавая благоприятную среду для развития бактерий.

Кофе

Любимый многими бодрящий напиток может сильно повредить зубы. Содержащиеся в кофе кислоты, попадают в полость рта и негативно воздействую на зубную эмаль. Чем чаще вы пьете кофе, тем хуже эффект.

Грейпфрут

Плоды грейпфрута не рекомендуется употреблять слишком часто, несмотря на то, что многие считают этот фрукт идеальным завтраком. Дело в том, что кислота может повредить зубную эмаль, буквально растворяя ее.

comments.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Какие деревья не рекомендуется сажать возле дома

Этими деревьями можно любоваться со двора
Подробнее »»

Долой ненавистные щеки: нужно ли удалять комки Биша?

Мода на удаление комков Биша пришла из-за рубежа. Они представляют собой образование жировой ткани, которая находится в плотной соединительнотканной капсуле, в области щеки между подкожной клетчаткой и мышцами. Когда вы видите человека с пухлыми щечками,
Подробнее »»

Модная одежда для маленьких клиентов

Любящие родители давно оценили достоинства слипов, в которых ребенок чувствует себя максимально комфортно
Подробнее »»

Здоровая осень: как приготовить овощной суп с имбирем

Этот супчик прекрасно согреет и украсит любой стол
Подробнее »»

Эти три продукта эффективно помогают улучшить внешность

В этих продуктах содержатся натуральные «усилители красоты» – вещества, которые эффективно помогают улучшить внешность.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua