|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.10 - 14:33
Стоматолог дала несколько советов по уходу за зубами| Здоровье
.jpeg)
Стоматолог из Кельна Тея Лингор, член Германского общества эстетической стоматологии, дала несколько советов, связанных с уходом за зубами. Специалист, в частности, не советует ополаскивать рот после чистки зубов. Сначала зубы чистятся, а затем рот тщательно прополаскивается водой — так выглядит стоматологическая рутина для большинства из нас. Но действительно ли это правильный подход? Авторитетный немецкий стоматолог Тея Лингор убеждена, что полоскание рта после чистки не имеет смысла. «Большинство не задумываясь выплевывают зубную пасту после чистки, а затем энергично ополаскивают рот водой. Но со стоматологической точки зрения было бы гораздо лучше не полоскать рот. Причина — фтор в зубной пасте. Он очень важен для защиты зубов, препятствуя росту вредных бактерий во рту и помогая зубам в реминерализации, делающей их более крепкими. Полоскание удаляет с поверхности зубов столь нужный им фтор», — рассказала эксперт.
Стоматолог пояснила, что если рот не прополаскивать после чистки, фториды смогут гораздо лучше прилипать к зубам и выступать в качестве защитного экрана. Опасения по поводу непреднамеренного употребления слишком большого количества зубной пасты без полоскания, по словам Лингор, являются необоснованными. Остатки пасты после чистки зубов вполне достаточно сплевывать. Также врач отметила, что важно правильно выбрать зубную пасту: она должна содержать достаточно фтора. Для детей рекомендуется доля до 0,05 процента, для взрослых — до 0,15 процента, сообщила эксперт. «Для пациентов с риском кариеса желательно использовать зубную пасту, которая имеет максимально возможное содержание фтора. Для пациентов, страдающих заболеваниями пародонта, целесообразно использовать специальную зубную пасту, которая обладает как можно меньшим количеством чистящих средств и обладает противовоспалительным эффектом. Выбор никогда не должен зависеть от отбеливающих свойств зубной пасты, так как в ней присутствуют сильные шлифовальные частицы, которые стирают поверхность зуба, делая их пористыми и восприимчивыми к болезням», — порекомендовала стоматолог.
newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||