23.10 - 07:56

Бокал пенного: в чем польза кислородного коктейля


 

Сначала о составе

Вкусная кислородная «шапка» – лишь вершина айсберга. Если углубиться в ингредиенты, обнаружим множество полезных наполнителей. Главный здесь кислород, который находится в доступной для усвоения форме и усиливает действие других компонентов. Именно последние придают напитку вкус. Сам по себе газ нейтрален. Среди вкусных ингредиентов можно обнаружить следующие: фруктовые и ягодные соки без мякоти, травяные отвары и настои, натуральные сиропы, молоко, негазированная вода, мед, витаминные добавки.

Пенообразователем в кислородном коктейле выступает сухой яичный белок, желатиновый настой или экстракт корня солодки. Последний, правда, отличается природной горькостью, но вкус легко нивелируется сахарной пудрой. Чтобы на напитке появилась фирменная пенка, можно использовать как смесь этих компонентов, так и каждый по отдельности.

Ошибочно думать, что интересный напиток – современная разработка. Еще в начале 60-х гг прошлого столетия о нем активно начали говорить. Правда, в то время кислородные коктейли были уделом исключительно санаториев. Сегодня, приобретя специальный аппарат, баловаться полезным напитком можно даже дома. Почему, собственно, он считается благотворным? Едем дальше.

Действие на организм

Возможно, вы удивитесь, но по пользе порция кислородного коктейля приравнивается к часу прогулки в сосновом лесу. Схожий эффект достигается за счет стремительного обеспечения организма кислородной поддержкой. Доказано, что жизненно необходимый газ быстрее всасывается через желудочно-кишечный тракт, чем через легкие. Отсюда лучшее питание кислородом органов и тканей.

При возможности не отказывайтесь пропустить стаканчик-другой, ведь кислородный коктейль помогает:
• бороться с синдромом хронической усталости;
• выводить токсины;
• повышает гемоглобин;
• активизирует клеточный обмен;
• нормализует сон и артериальное давление;
• увеличивает работоспособность;
• повышает нашу сопротивляемость инфекциям и вирусам;
• улучшает пищеварительный процесс, восстанавливая микрофлору кишечника;
• очищает и омолаживает кожу за счет насыщения кислородом капилляров и клеток кожи;
 восстанавливает организм после тяжелых физических и умственных нагрузок;
• уменьшает нервное напряжение, усталость, метеозависимость, головные боли.


Целебный напиток полезен не только взрослым, беременным, но и детям. Кстати, употреблять их можно начинать уже с трехлетнего возраста. Дошкольникам и школьникам коктейль на основе кислорода поможет лучше усваивать знания и справляться с усталостью. Детям достаточно употреблять в день по порции коктейля. Взрослые, кроме утренней дозы, могут усилиться еще и вечерней.

Правда, пить кислородный коктейль абы как, не следует. Все-таки изначально это задумка медицинских учреждений. Конечно, от одной порции вы не почувствуете эффект, но и перебарщивать с постоянным употреблением тоже не стоит. Чтобы напиток принес максимальную пользу, нужно придерживаться курса 10-15 дней. Сделали перерыв недели в две, и можно снова начинать.

Учтите, что полезен только свежеприготовленный напиток, которому не больше 15 минут. В противном случае кислород окислится, и польза сойдет на «нет». Кстати, и растягивать удовольствие не стоит: газ усвоится, если коктейль съесть в течение пяти минут. Да-да, именно съесть: его проблематично пить, поэтому лучше воспользоваться ложкой. Только не делайте это на набитый желудок. 1,5 часа до или после еды – идеальный промежуток времени для кислородной трапезы.

Но не все так однозначно. Кислород – весьма спорный элемент: вроде жизненно необходим для нас, но способен окислять компоненты клетки. В случае передозировок и вовсе токсичен. Поэтому назначение дозировки в напитке лучше доверить врачу. Стоит быть осторожными при употреблении коктейля, если не все гладко со здоровьем. Астматикам, сердечникам, язвенникам стоит обходить пенящийся эликсир стороной. Настороженно отнестись к предложению отведать напитка нужно аллергикам: возможна индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов состава.

Оказывается, кислородный коктейль – удел не только возрастных отдыхающих санаториев и профилакториев. Это не блажь или выкладывание денег за красивое название. Любой из нас может поднять бокал шипучего напитка за свое здоровье, молодость и красоту. Не упускайте такую возможность!

Источник: www.myjane.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Почему мясо и рыбу лучше покупать замороженными?

Как считают исследователи, только заморозка и хорошая термическая обработка полностью уничтожают опасные бактерии.
Подробнее »»

Настойка пиона: успокаиваем нервы

В современном стремительном мире, где каждый день встречаешься с маленькими и большими проблемами и хлопотами, поднимается жизненно важный вопрос о том, как бороться с различными нервными расстройствами, бессонницей, повышенной эмоциональной чувствительно
Подробнее »»

Главный витамин, который поможет сохранить красоту

Ученые рассказали о витамине, который поддержит кожу в тонусе и придаст ей здоровый вид
Подробнее »»

Препарируем сны: почему нам снятся секс, ужасы и ушедшие из нашей жизни люди

Известный психиатр Карл Густав Юнг считал, что наши сны — это послания нам, отправленные нашим же бессознательным.
Подробнее »»

Диета Кейт Миддлтон: что ест и пьет герцогиня Кембриджская

Меню Кейт Миддлтон не всегда хэлси на сто процентов
Подробнее »»

Читайте также:
12.11 - 13:57

Работа в шумной обстановке повышает риск гипертонии

Ученые выяснили, что шум влияет не только на слух.
Подробнее »»

12.11 - 13:10

Один из функционеров Динамо Киев Красников больше не хочет работать в клубе

Евгений Красников, который занимает пост вице-президента клуба, просит освободить его от занимаемой должности
Подробнее »»

12.11 - 12:43

Косметолог: осенью забудьте о гелях для душа и купите увлажнитель воздуха

Осенне-зимний сезон - это низкие температуры и центральное отопление, а значит, нашей коже нужна особая защита.
Подробнее »»

12.11 - 12:33

Надежность на годы: на что обратить внимание при выборе окон для загородного дома

Просторный загородный дом с большими окнами и роскошным видом из них - мечта многих людей
Подробнее »»

12.11 - 12:08

Бывший чемпион мира по боксу Дэвид Хэй хочет подготовить бой Усика против Чисоры

Британец Дэвид Хэй собирается организовать Дереку Чисоре поединок с Александром Усиком
Подробнее »»

12.11 - 11:51

Динамо вновь расписало ничейный результат с Копенгагеном

Команда Алексея Михайличенко продлевает серию из ничейных поединков не сумев переиграть коллектив из Дании
Подробнее »»

12.11 - 11:44

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота – это препарат, который относится к витаминным производным фармакологии и обладает рядом действий на человеческий организм, что позволяет эффективно его применять при разных заболеваниях.
Подробнее »»

12.11 - 10:49

Фанаты Наполи — команде: Дерьмо, пошли вон

Болельщики неаполитанского коллектива призвали главного тренера покинуть свой пост
Подробнее »»

12.11 - 10:33

Мужские поступки, которые раздражают женщин

Многие мужчины в отношениях регулярно допускают ошибки, о которых сами не подозревают.
Подробнее »»

12.11 - 09:55

Мужчина выглядит как зомби из-за редкой болезни кожи

Недуг превратил его жизнь в настоящую пытку.
Подробнее »»

12.11 - 09:37

Представители Милана просматривали Тайсона в матче загребского Динамо и Шахтера

Итальянский клуб хочет заполучить бразильского атакующего полузащитника
Подробнее »»

12.11 - 08:40

Избавляемся от мешков под глазами: что работает, а что нет

Если с темными кругами в два счета справляется плотный консилер, то мешки – настоящая проблема.
Подробнее »»

12.11 - 08:34

Моуриньо является претендентом на пост главного тренера Баварии

Однако немецкий клуб не будет принимать поспешных решений
Подробнее »»

12.11 - 07:41

Хронический синусит

Среди патологии ЛОР-органов острые и хронические синуситы занимают ведущее место. Хроническое воспаление верхнечелюстной пазухи встречается реже, однако, и он становится поводом для частого обращения за медицинской помощью.
Подробнее »»

12.11 - 07:31

Статус РУCАДА будет рассмотрен 17 ноября

В ближайшее время комитет по соответствию будет изучать вопрос о статусе РУСАДА
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...