|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.10 - 16:14
Стоматологи рассказали, как правильно чистить зубы| Здоровье
.jpeg)
Очень важно не только то, чем мы чистим зубы, но и как. От того, какие движения зубной щеткой мы совершаем зависит то, насколько хорошо мы удалили налет с зубов. Движения зубной щеткой должны быть вертикальными, словно выметать бактерии от десны к режущему краю зуба. Если чистить зубы горизонтальными движениями, мы можем получить так называемый клиновидный дефект. Как правильно чистить зубы: Намочите зубную щетку и выдавите немного пасты (0,5 см или горошина). К самым дальним верхним зубам приложите щетку под углом 450. С внутренней стороны пройтись сметающими движениями сверху-вниз. Таким образом очищаете верхний ряд. Аналогично обрабатывается внутренняя часть зубов снизу, только движения снизу-вверх. Жевательную поверхность чистят щеткой в направлении вперед-назад. Налет с «лицевой» стороны смахивают вертикальными движениями от десен. Сначала — верхнюю челюсть, затем — нижнюю. Завершающий штрих — полировка внешней поверхности зубов. Делать это нужно аккуратно круговыми движениями щетки при сомкнутых зубах. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The influence of coffee and alcohol consumption during pregnancy on the health of the future childPregnancy is a period when a woman should be especially concerned about her health and the health of the future child Влияние употребления кофе и алкоголя во время беременности на здоровье будущего ребенкаБеременность является периодом, когда женщина должна беспокоиться о своем здоровье и здоровье будущего ребенка. Вплив вживання кави та алкоголю під час вагітності на здоров'я майбутньої дитиниВагітність є періодом, коли жінка повинна особливо турбуватися про своє здоров'я та здоров'я майбутньої дитини Зубная гигиена: открытие лучшего времени для чистки зубовСтоматология постоянно развивается, изучая нюансы ухода за зубами, чтобы обеспечить лучшее здоровье полости рта. Dental hygiene: discovering the best time to brush your teethDentistry is constantly evolving, studying the nuances of dental care to ensure the best oral health. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||