10.09 - 11:06

Расстройства здоровья приводящие к бессоннице


 

Страдать бессонницей - это необязательно ночи напролет смотреть в потолок. У кого-то она проявляется трудностями с засыпанием, кто-то спит, но поверхностно и некачественно, кого-то мучают кошмары, и отход ко сну становится пыткой. Распространенный вариант нарушений - частые пробуждения ночью. А кто-то легко отбывает в царство Морфея, едва коснувшись подушки, и просыпается всего лишь раз. Но после этого заснуть ему уже не удается. Если все это происходит регулярно и на протяжении длительного срока, то можно со всей ответственностью говорить о патологии, требующей постановки правильного диагноза и проведения необходимой коррекции.  

Синдром беспокойных ног.

Недуг проявляется в виде неприятных ощущений в ногах, мешающих заснуть и делающих сон поверхностным и тревожным. Это могут быть еле ощутимые покалывания, зуд, чувство сдавливания или, наоборот, распирания. Человеку может казаться, что по его ногам ползают мурашки. Иногда проблему удается решить, если встать и хорошо размять или помассировать ноги, сделать ванночку. В некоторых случаях не помогает ничего, и ощущения становятся мучительными. Проявляются они обычно только в неподвижном состоянии. Причиной синдрома беспокойных ног может быть сильный и продолжительный предшествующий стресс, шоковое состояние, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидки, злоупотребление спиртным, анемия, дефицит некоторых элементов в организме (фолиевой кислоты, магния, витаминов группы В), наследственность и т. д. Не стоит уповать исключительно на седативные средства для устранения симптома. Обследование и установление точной причины помогут найти самый короткий путь к решению проблемы.   

Это расстройство сна, носящее приступообразный характер и сопровождающееся скрежетом зубов или их частым постукиванием. Иногда приступы бывают настолько частыми и продолжительными, что сна лишается не только сам страдалец, но и люди, спящие в одной с ним комнате. Звук при этом часто получается сильный и малоприятный. Кроме того, страдает эмаль зубов, могут быть спровоцированы воспаления надкостницы и другие заболевания десен и челюстных суставов. Долгое время в народе считалось, что виноваты во всем глисты. Лечение выписывалось весьма затейливое: скрипящему зубами по ночам мазали пупок керосином. Однако подтвердить научно это теорию пока не удалось - впрочем, как и опровергнуть. Но сегодня доктора более склоняются к стрессовому воздействию, психическому дисбалансу, раздражительности, а также физической и душевной усталости в качестве причины такого расстройства. Иногда корень зла кроется в нарушении прикуса. Бруксизм обычно ходит не один. Он сопровождается сильными мигренями по утрам (что, в принципе, неудивительно после такой ночи), звоном в ушах, мышечными болями. Часто ночное напряжение аукается сильными болевыми ощущениями в лицевых мускулах. Врачи советуют начать лечение с психологической консультации, попить успокаивающие чаи или легкие седативные средства. В конце концов, никто не запрещает попробовать и бабушкин трюк с керосином. Для физической защиты зубов от трения изготавливаются специальные индивидуальные капы.   

Жизнь не обманешь. Неважно, сознательно ли мы пытаемся отвоевать часть той ее трети, что отведена природой на сон, или же это происходит помимо нашей воли. Результат всегда одинаков: эта треть просто становится меньше, то есть наша жизнь просто укорачивается. Кроме того, бессонница - это не просто мучительно и некомфортно, это опасно! Легкомыслие в таком случае может стоить очень дорого.   

Источник: ladyspecial.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые обнаружили, каким образом оливковое масло продлевает жизнь

Ученые из Медицинской школы Университета Миннесоты открывают потенциальный новый способ влияния диеты на болезни, связанные со старением.
Подробнее »»

Врач перечислил особенности внешности, которые указывают на болезни или травмы

Состояние здоровья отражается на внешности, некоторые ее особенности могут указывать на скрытые болезни.
Подробнее »»

Маммопластика: все о пластике груди простыми словами

Тысячи женщин ежегодно решаются на маммопластику — так велик соблазн заполучить идеальный бюст, избавиться от давних комплексов и чувствовать себя на все сто.
Подробнее »»

Деньги на ветер? Почему не усваиваются витамины, которые мы употребляем

Витамины – враги старости, болезней, апатии. Оказывается, у них самих тоже есть враги.
Подробнее »»

Продукты, способные спровоцировать рак груди и выкидыш

Как отмечают медики, есть продукты, которые могут серьёзно навредить женскому здоровью.
Подробнее »»

Читайте также:
25.02 - 05:28

Как вычислить неисправимого бабника

Пока вы мечтаете встретить своего единственного и неповторимого, мужчины стремятся расширить свой кругозор и вдоволь насладиться холостяцкой жизнью.
Подробнее »»

25.02 - 05:25

5 продуктов для роста волос

Многие факторы, связанные с качеством волос, зависят от генетики и возраста.
Подробнее »»

25.02 - 04:36

Заболевания полости рта увеличивают риск рака печени

Плохая гигиена полости рта влияет на здоровье зубов, вызывает разрушение зубов и заболевания десен и может привести к болезням сердца и диабету.
Подробнее »»

25.02 - 04:23

Хирург рассказал, как развивается тяжелый пивной цирроз

Руководитель Центра портальной гипертензии и экстренной хирургии Гарик Манукьян предупредил, что цирроз печени возникает вне зависимости от крепости алкогольных напитков.
Подробнее »»

24.02 - 23:52

Найден самый мощный антибиотик

Ученые обнаружили один из самых мощных антибиотиков, уничтожающих резистентные ко всем лекарствам инфекции. Компонент назвали халицином.
Подробнее »»

24.02 - 23:01

Эти фрукты способствуют похудению

Различные исследования показали, что употребление определенных фруктов способствует эффективному сжиганию жира
Подробнее »»

24.02 - 22:49

Машины предсказывают пандемии не лучше людей

Искусственный интеллект из Бостона предупредил о вспышке коронавируса лишь за 30 минут до того, как это сделали люди. Причем он поставил уровень опасности всего в 3 из 5.
Подробнее »»

24.02 - 22:39

Онлайн займ на карту Приватбанка

Не редко возникает потребность получить небольшой кредит, который приятно оформить без длительных проверок или других условий, затрудняющих этот процесс
Подробнее »»

24.02 - 22:31

Выписка человека из квартиры без его согласия

Если человек больше не проживает в квартире, его необходимо выписывать
Подробнее »»

24.02 - 21:59

Косметологи назвали вечерние процедуры для идеальной кожи

Они действительно работают.
Подробнее »»

24.02 - 21:47

Анализ мочи предскажет рак за 10 лет

Простой анализ мочи поможет в диагностике рака мочевого пузыря за 10 лет до появления симптомов. Он распознает генетические мутации.
Подробнее »»

24.02 - 20:57

Названы продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови

Гемоглобин играет очень важную роль в здоровье человека.
Подробнее »»

24.02 - 20:40

Жир вокруг кровеносных сосудов полезен

Исследование показало, что формирующийся вокруг кровеносных сосудов жир может поддерживать их здоровье. Чего не скажешь о жировых бляшках внутри сосудов и артерий.
Подробнее »»

24.02 - 19:38

Медсестры чаще думают о суициде

Риск самоубийств среди медсестер выше, чем у населения в целом. Этой группе профессионалов нужна особая поддержка психологов.
Подробнее »»

24.02 - 18:55

Эффективные способы снизить уровень сахара в крови

Как с помощью народных средств можно понизить сахар в крови.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...