11.08 - 08:05

Соки, очищающие пищеварительную систему


 

Вопрос детокса актуален для всех, так как в любом организме в той или иной степени образуются токсины в результате питания, стрессов и экологии. Приведённые в статье рецепты очищающих соков рекомендуется принимать утром до еды – витамины и минералы лучше усваиваются на пустой желудок.
Выпивайте соки сразу после приготовления, поскольку контакт с кислородом уменьшает количество питательных веществ. Если же необходимо заготовить сок на хранение, используйте герметичный контейнер из тёмного стекла и поместите сок в холодильник.

Для всех рецептов приготовление одинаково: режем фрукты\овощи на маленькие кусочки, взбиваем до однородной массы в мощном блендере.

Итак, поехали! Соки-детокс:

Тропическая мята

2 палки сельдерея
1 огурцы
2 стакана шпината
3 стакана листьев мяты
1 стакан ананаса
1 лимона

Свекольно-морковный сок

1,5 см свежего корня имбиря
3 свеклы
3 моркови
3 палки сельдерея
CarrotCleanser-850x567.jpg
Грушевый сок с кале

2 стебля капусты кале
1 стакан шпината
1 груша
1 лайма
3 стебля сельдерея
1 огурца

Противовоспалительный тоник

2 см корня свежей куркумы
4 моркови
1 см свежего имбиря
1 апельсин
1 лимона
3 стебля сельдерея

Ощелачивающий сок

1 огурца
2 стебля сельдерея
1 стакан салата ромэн
1 стакан брокколи
1 зелёное яблоко
1 лайма

KaleandPear-850x1274.jpgМорковный детокс

4 моркови
1 см свежего корня имбиря
1 зелёноё яблоко
1 лимона
2 стебля сельдерея
1 огурца
1 киви
1 лимона
1 стакана петрушки
1 стакана проростков
Зелёный сок

1 огурец
1 стакан петрушки
1 стакан шпината
2 зелёных яблока
2 см свежего корня куркумы
3 огурца
1 лайма
1 зелёное яблоко
2 свеклы
1 стакан шпината

vegetarian

Ключевые слова:
Читайте также:

Леди Гага встречается с тремя мужчинами одновременно

33-летняя Леди Гага стала в этом году постоянной «гостьей» скандальных хроник. Ее личная жизнь развивается так стремительно, что репортеры не поспевают за певицей…
Подробнее »»

Эксперт Том Гиринг: алкоголь перед сном провоцирует опасные нарушения

Храп, ассоциированный с инсультом, бессонница, кошмарные сновидения, депрессия – все это может стать следствием привычки выпивать перед сном.
Подробнее »»

Объяснено происхождение таинственного древнего скелета

Исследователи провели анализ костей и найденных вместе с ними артефактов
Подробнее »»

Что делать, если у ребенка заниженная самооценка

Малыш не уверен в себе, избегает общения и пуглив? Нужно разобраться в его поведении.
Подробнее »»

Доказано влияние ожирения на ряд заболеваний

Ученые из Университета Южной Австралии смогли доказать связь ожирения с рядом заболеваний.
Подробнее »»

Читайте также:
24.08 - 15:11

Желтые ногти расскажут о многих болезнях

Если ваши ногти внезапно пожелтели, это может рассказать о многих болезнях.
Подробнее »»

24.08 - 14:02

Назван источник воды на Сатурне

Ситуация с Сатурном оказалась заметно сложнее
Подробнее »»

24.08 - 11:10

Кардиолог указал на первые видимые симптомы болезней сердца

Одышка, яркий румянец, ксантомы… заметив эти симптомы у человека, вполне логично предположить, что он подвержен сердечно-сосудистому заболеванию.
Подробнее »»

24.08 - 10:08

Представлен метод создания полностью мягких роботов

В создании таких пластичных роботов исследователи вдохновлялись оригами
Подробнее »»

24.08 - 08:55

Ученые нашли альтернативу сливочному маслу

Этот заменитель более безопасен и практически весь состоит из воды.
Подробнее »»

24.08 - 08:03

В Танзании имена всех женатых мужчин вывесят на государственном сайте, чтобы они не соблазняли одиноких женщин

Власти Танзании планируют опубликовать имена всех женатых мужчин страны, чтобы помешать им вводить в заблуждение одиноких женщин.
Подробнее »»

24.08 - 07:28

Инфаркт будут определять за 15 минут по крови из пальца

Эта методика диагностики особенно полезна для работников служб скорой помощи.
Подробнее »»

24.08 - 06:02

Ученые выяснили, что вызвало быстрый рост динозавров

Бронтозавры стали большими из-за повышения уровней кислорода.
Подробнее »»

24.08 - 04:51

Почему лучше быть полным, чем худым

Почему лучше быть полным, чем худым
Подробнее »»

24.08 - 04:08

Медики назвали вредные для здоровья летние привычки

Медработники рассказали о вредных летних привычках, их высказывания на этот счет опубликовало издание The Sun.
Подробнее »»

23.08 - 23:19

Как приготовить грибной паштет с овощами

Рецепт вкусного паштета из шампиньонов
Подробнее »»

23.08 - 23:01

Ани Лорак съехалась с новым возлюбленным

После тяжелого развода с мужем Муратом Налчаджиоглу Ани Лорак счастлива в новых отношениях с музыкантом Егором Глебом.
Подробнее »»

23.08 - 22:27

Популярное корейское блюдо оказалось полезным при облысении

Ученые утверждают, что компоненты кимчи могут обратить вспять процесс потери волос.
Подробнее »»

23.08 - 22:04

Варианты полезных и сытных перекусов

Поднимаем настроение, уровень энергии, осознанности и всего самого лучшего, лишь немного перекусив. А чем – мы рассмотрим в данной статье
Подробнее »»

23.08 - 21:32

Канадские ученые создают бензин из пластика

Новый способ переработки
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...