|
|||||||||
|
|
||||||||
16.06 - 11:30
Людям на диете нужно быть осторожнее с алкоголем| Здоровье
Специалисты выяснили, какие спиртные напитки противопоказаны худеющим. При этом эксперты не настаивают на полном отказе от спиртного. Просто советуют более тщательно выбирать алкоголь. И, конечно, соблюдать меру, иначе процесс похудения может превратиться в бесполезную процедуру, пишет pora.ru. Особенно людям на диете противопоказан алкоголь с сахаром. Это всевозможные ликеры, вермут, вина, коктейли и так далее. Запретным напитком для желающих сбросить вес является и пиво. Самым безопасным можно назвать красное вино, где содержится всего 65 ккал в 100 граммах. Употребление сухого вина в умеренных количествах, по данным специалистов, способно оказывать положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, пищеварения, а также помогает снизить тягу к сладкому. При этом не советуется увлекаться игристыми винами и водкой, энергетическая ценность которой составляет около 250 ккал. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|